方言看着他急切的样子，缓缓说道，“陈抟老祖的睡功，正式名称叫蛰龙法，也叫睡丹功，后来被整理成《蛰龙睡功图》传世，张三丰祖师还为它写过跋，称其为‘希夷先生别有睡诀传世’。”
“核心口诀就三十二字：‘龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。莫藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音’。这便是睡功的精髓，讲究的是以睡入道，以息养神，让心神在睡眠中归藏，与天地同息。”
说罢方言顿了顿，问道：
“能听懂吗？”
小郭先生张了张嘴，有些尴尬的摇摇头。
方言对着他说道：
“这就是了，他后世传承里，武当派、华山派都有相关法门，不过大多融入了各自的内丹修炼体系，普通人想学，得先明‘心息相依’‘心息相忘’的道理，先是让心跟着呼吸走，慢慢达到心与息融为一体，什么都不想，才能进入真正的‘真睡’状态。”
“一般人想学，确实有点门槛。”
小郭先生点头，岂止是有门槛，这门槛也太高了。
他对着方言说道：
“有没有简单点的法子？”
方言笑了笑，他就知道会是这么个结果，他对着小郭说道：
“郭先生，您若真想试，我教您个入门的法子，不求那么高的境界，只求睡个踏实觉就行，你看行不行？”
小郭先生听到后，想了想，太难的学不会，那简单版本的也行。
方言对着他说道：
“睡姿右侧卧，屈膝，右手轻托脸颊，左手自然放在腿上，像龙蛰伏的样子，这是陈抟传下的‘蛰龙卧’，最利气血归藏。接着调息：睡前静坐五分钟，鼻吸鼻呼，吸气时想着气从丹田升起，呼气时想着气沉丹田，慢慢把呼吸调得细、匀、长。然后静心：别想工作、应酬，把脑子放空，就想着‘息之深深’四个字，让心神跟着呼吸沉下去，法子不用追求一睡百日，只要坚持，每晚十点前上床，不出半月，您就能感觉到睡眠质量的变化——不是时间长短，是深度，是醒后神清气爽的通透感。”
听到方言这话，小郭赶忙让自己的助理帮忙记录下来。
方言他看着郭孔丞让人记录的样子，又补了句：“郭先生记住，陈抟老祖的睡功，核心是‘以睡养神’，不是为了硬要追求你刚才那种感觉。”
郭孔丞点了点头说：
“明白明白，我记住了。”
这时候他助理那边也记录完毕。
小郭先生对着方言感激道：
“今晚上我就按照方大夫您说的这试一试，只要有效果，我一定好好感谢报答您。”
方言摆了摆手说道：
“不用不用，举手之劳而已。郭先生您睡得有效果，告诉我一声就行。”
“咱们这会看完了，就移步正厅吧。”说着方言对他做了个请的手势。
郭孔丞这时候整理了一下衣服，点了点头，站起身，然后跟着方言一块朝着正厅走去。
老胡这时候也在正厅里面等着，看到郭孔丞进来，立马对他打招呼。
接着方言陪着他们在正厅里面聊了半个小时，然后老胡便又带着郭孔丞去他隔壁那边的院子参观。
正好方言这时候也打算去办自己其他事，毕竟和老贺还有程老约好了下午要过去。
这会时间也差不多了。
方言和郭孔丞、老胡他们说了一声，自己还有工作要去忙，就先不陪他们了。晚上小郭先生如果有空的话，可以在这边吃饭。
郭孔丞听完，连连点头答应下来。
然后就陪着老胡去隔壁四合院参观去了。
方言则是带上了裂开的天工针，还有艾条和海龙针，叫上安东，还有李冲、王风，准备去华夏中医研究院。
不过要出门的时候，小徒弟赵正义也跟了出来，小家伙虽然这会是贪玩的年龄，但还是更加愿意跟着师父去瞧新鲜。
华夏中医研究院那边，新鲜事可不少，而跟着院子里的小孩玩，随时都可以。
所以他也黏了上来。
方言想了想，便把这小徒弟带上了。
和大姐大姐夫说了一声后，便一起出发开车去了华夏研究所。
3公里距离也没多远，一会就到了，过了岗哨，进了研究院，还能看到门口挂着的庆五一劳动节的横幅。
五一劳动节节假日源于1886年美国芝加哥工人争取到了八小时工作制的大罢工。为了纪念这次活动，1889年第二国际将5月1日定为国际劳动节，此后各国陆续将其定为法定假日。
华夏这边自1949年政务院颁布全国节及纪念日放假办法，就将五一劳动节列为全体公民的法定节日并明确放假，以立法形式保障劳动者的休息权，同时彰显国家对工人阶级劳动价值的认可。
属于是建国后最早确立下来的法定节假日之一。
今天这会国内还在上班的人属于极少数。
方言还有老贺，就属于这一批少数人之一。
因为方言他们公司药品畅销，所以工厂里基本上是不会休息的，24小时三班两倒。
哪怕就是法定节假日，今天也有调休的工人在上班，生产线完全是开启的状态，工钱是加倍发放的。
钱给到位，不少人还是愿意加班的，不愿意的也可以和其他人调换工作时间，老贺在安排工作的时候，是允许这种行为的。
而他以身作则，今天也在加班行列中。
方言打电话通知他过后，他已经在办公室里等着方言到了。
不过今天值班的领导就只有他一个人，老曾，还有金教授，他们师兄两个都在休假。
老孟这个管理层被自己派去山西那边，参加李可中医院剪彩仪式了。
也就是，他们单位两个领导在上班，两个领导在休假，方言这个领导属于甩手掌柜，今天半天上班，半天休假。
虽然半天休假，看起来好像也在上班。
但毕竟是自由活动中嘛……
方言自己也没计较这个，来到了办公室后，老贺就对着他说道：
“东西我准备好了，是我上次那批针坏的，还是你原来用的针坏了？”
方言从兜里把那根坏掉的针拿了出来，递到了老贺面前：
“原始型号，这坏了一根，你看看吧！”
老贺接过方言的针，拿过放大镜，在台灯下仔细看了起来。
“好家伙，裂这么多啊？你这是遇到个什么病人？”他惊叹地说道。
方言一怔，凑上去看了一下。
这才发现，之前看着只有一根的裂纹，这会又多了几根出来。
方言对他说道：
“今天中午的时候还没这么多呢。”
老贺拿着放大镜说道：
“那估计是裂了一条，扩散了吧，这玉里面本来就有脉络结构，死玉就不会这样，说明这是活玉。”
方言接过话茬说道：
“也就是说制作这根天工针的玉料没用对？”
老贺点了点头说：
“差不多是这个意思，不过只是猜测。你今儿遇到个什么病人？这天工针裂开，恐怕还是要有点本钱才行吧？”
“王安认识不？”方言对着老贺问道。
“不认识。”老贺摇了摇头。
方言对着老贺说道：
“美国那边一个很有钱的华人富豪，身上慢性病挺多的，今天刚扎针的时候，针还没反应，等到留针完毕后，我才发现这个针已经裂开了。”
老贺抬起头，看向方言：
“你确定只有这一根针裂了吗？”