从天赋上讲，卫宫士郎绝对是天才级别的魔术师。原著中远坂凛、红A、saber轮流教学，没有花费多久就让士郎有了和英灵对战的资本，甚至能够施展出固有结界“无限剑制”。
红A是未来的士郎，由他来教导简直是准备好了正确答案让人来抄一样。再加上凛的理论教学，saber的战术、剑技教学，这才有了后期卫宫士郎的实力。
但即使是这样，在他对战金闪闪吉尔伽美什的时候，能够获胜运气也占了大部分功劳。
如果不是吉尔伽美什太过于傲慢轻敌，全程根本没有用出什么像样的攻击，再加上被无限剑制天克，仅凭当时卫宫士郎的实力是赢不了的。
更何况，无限剑制还属于氪命能力，对人类身体的负荷过大，用的次数越多，身体就会变得越残破。
打铁还得自身硬，技巧和魔术能力很重要，但是身体素质一样重要。反正卫宫士郎体内有着能够加快伤势治愈的剑鞘阿瓦隆，王样还有治疗药水和再生药水，练就完了！
首先就是负重，王样伸出一根手指，“好的身体才能负担起更强的魔力，学校那边我帮你请假了，所以最近一段时间你就在家里老老实实的跟我们修炼。”
训练的地点当然不是在卫宫士郎家里，他家虽然也算是一个布置了结界的“魔术工坊”，但是面积太小了，根本施展不开。
训练地点在王样的庄园里，就在冬木市的近郊，离大圣杯所在的柳洞寺位置也不远，可谓是一个风水宝地。
“不要问我为什么有这么大的庄园还要住你家，这破地方冷冷清清的，虽然大，但是一个人住实在没什么意思。”
真是任性的长辈，不过士郎没说什么，这个时间点修行的确比上学更重要。
“首先是负重训练。”
王样拿出了一件耐久剩余不多的锁子甲。这东西他拿在手里是感受不到重量的，但是交给其他人可就不一样了。
耐久的磨损也是原材料的流失，所以装备才可以用同源的材料进行修补。同理，耐久越低的装备，实际上它的重量也就越低。
一件满耐久的标准锁子甲，重量大概在775公斤左右，这一件耐久见底的，重量也足足有125公斤的样子。
“负重跑步可以有效提高你的耐力，肺活量和肌肉强度，来，把这个穿上我们先来个5公里热热身。”
士郎转头看了看saber，她身上的板甲看起来可比这锁子甲厚重多了，不过也是，从重量轻的先适应一下也好。
接过锁子甲的一瞬间卫宫士郎就后悔了，看到王样单手把甲胄递过来，他还以为这东西没有多重的，结果一下子整个人都摔倒在地上。
“断了，胳膊断了！”
士郎的体质有这么弱吗？远坂凛和saber疑惑的看过来。但是注意到锁子甲掉在地上的声音后，两个人脸色都变了。
“这件锁子甲有多重？”
“才一百多公斤而已，这是菜鸟入门款。”
走过去看了看卫宫士郎的胳膊，没什么大问题，只是一瞬间的高重量导致肩膀脱臼了而已。
“只是脱臼，都用不上药剂治疗。”