“用不着那么复杂。”
宇智波源摇了摇头，对着加藤断伸出四根手指。
“这只是给你做个类比，我有四个方法可以加快你的精神能量恢复。
一个是以当下的医疗忍术所能做的，
阴与阳，是对立统一的，若是能强化身体，壮大气血，健康五脏，那么身体自然也会对精神做出反哺，配合药物调理，这是最基础的做法。
这么调养个一两年，怎么着也能恢复回来。
至于其他方法，也不一定要死磕剑道，也不一定要多么多么高的境界。
书法、绘画、音乐、下棋，这些东西和剑道一样，都可以归类于技艺，由术及道，但凡能凝练心神，陶冶情操的方式都可以起到一定的效果，这和剑道在本质上，其实是类似的修行，能帮助你控制意识，在潜移默化中，凝练心神，梳理精神。
甚至就是去听，去欣赏这些艺术，也能有一定的熏陶精神的效果。
前提是，你的内心要能从这些行为中获得正向反馈。
这个方法简单，但流于表面，若是你在进行第一种做法的时候同时推行第二个，那么也能加快不少时间。”
加藤断默默听着，微微颔首。这是最稳妥的办法，却也是最慢的。
猿飞琵琶湖面露沉思。
这些艺术上的东西，还能对心灵领域的治疗起到作用，闻所未闻，却又听起来很合理。
“再其次，便是直接省略去这些通过技艺，不再以术及道，而是直指本心，真正深入的去修行自己的内心与意识，你要去找到属于自己的信念，然后用你的所作所为，一言一行，让自己的去贴合你的信念，如武士践行武士道，以养信念一样。
以此修行内心，信念大成，你也能像我和朔茂一样，用意志主宰自身，对你的实力提升也有好处，说不定还能让你的灵化之术变得更强。”
听闻此言，加藤断不由得心念一动。
能恢复自己的状态，还能进一步提升实力，他由不得不心动。
他的目标是火影，但实力却只是接近影级的程度，距离三忍、白牙等同辈的顶级强者都差了一截，只能说他虽然也在火影继承人的序列里面，但排名却是相当靠后的。
如果能更进一步，未来的机会会更大。
“那最后一种呢？”
加藤断迫不及待地问道。
“后面一种，就和这些方面关系不大了，算是个偏方。”
宇智波源指了指加藤断的身体说着，又指向了自己的眼睛。