休养的时间里，队伍其他成员陆续离开贝格镇，只有波娜和希露媞雅继续住在这里。
这一天，波娜在镇里租下一座小屋，开始指导希露媞雅有关烹饪的技巧学习。
“说到做饭，这就必须提到‘金蒸’性相。”这位栗红短发的女孩竖起手指。
“‘金蒸’性相的寓意，在于重铸世界，也就是将一种事物转变为形态用途完全迥异的另一种事物。”
“这种‘性相’最初是‘炼金术师’们掌握，并发扬光大的，而我们超凡职阶的厨师，你也可以理解为‘炼金术’的变种。”
“不过，在第九纪元，也就是盟约纪开启后，有关‘蒸汽机’的发明深深影响了世界，最后也反馈到‘性相’法则上，将原来的‘炼金’性相，融合转变为‘金蒸’性相。”
“秘言、城堡、金蒸，这三大性相，都是第八纪元之后诞生的，也是非常年轻的性相道途，目前还未有‘司辰’诞生。”
“同时，这三大性相法则的诞生，都和人类的活动息息相关，也被其他种族称为人类三性相。”
“说完起源，再讲‘厨师’职业和烹饪技巧的特点。”
“如果说‘炼金术师’追求的是极致的价值转变，那我们则相对没那么极端，认为追求口味口感带给人的体验，是和产物品质同样重要的事情。”
“真要极致追求食物的超凡效果，那就是不是厨师，而是药剂师，炼金术师了。”
“嘛，这种界限其实也没那么明确，我就见过不少前辈兼修炼金和厨艺来着。”波娜摇摇头。
“依我看，能否做好厨师，最重要的是能否有一颗细腻理解的心，和面对冰冷的数据不同，厨师是需要根据食客对象，不断调整口味的，这样才算好的厨师。”
这点倒是和园艺师有些许相通，每株植物的韵律节奏，都有细微差距，若是不能觉察把控，那最多也就培育出‘卓越’品质的作物。
之后的几天里，波娜都在教导各种食材的特性，以及如何处理这些食材，让其口感凸显，更适合食用。
每种食材的性质不同，有的稍微一煮就烂，适合炒或烤，有的适合新鲜现吃，有的则必须用火加热处理，才能转变性质等等。
希露媞雅花了三天时间，大致了解常见的食材性质和处理手段。
“然后就是实操了。”波娜见这位少女记忆力这么好，颇感欣慰。
此后的一周时间里，希露媞雅陆续学会了常见的面包、点心制作，肉类烤制流程，之所以说流程，是因为食物的好吃与否是个比较主观的事，还需事后她用经验弥补，逐渐积累心得体会。
教导完普通厨师所熟知的流程后，最后波娜才开始教真正的超凡能力。
“媞雅真要学吗？”她起初以为希露媞雅只是稍微感兴趣，但这几天相处下来，发现这位少女是真的在学，还很认真。
“虽说制作食物很开心，不过这样会占用宝贵的能力格，我其实不太建议你兼修这么多能力的。”