没有繁琐的公告，只有一份通过天枢局官网，以及线下各地区天枢局同步推送的、内容详尽到令人惊叹的电子文档，以及随时可以免费领取的纸质印刷版。
而那些始终关注的人在文档推送的第一时间，就点了进去。
然后，几乎所有人都在第一时间愣住了，随即便是难以抑制的惊叹和如饥似渴的沉浸。
这真的是修炼功法？
和他们想象中那些充斥着难以理解的话语不同，天基王鹤熙，无愧于她“学者”之名。
由她主导开创的这部功法，行文风格简直清晰到了极致。
与其说是修炼功法，不如说是一本逻辑严密、深入浅出的现代教材。
开篇便是对人体经络、穴位、气血运行基本概念的图解和科学化阐释，引用了大量的数据作为支撑，确保哪怕没有任何修炼基础的普通人，也能看懂个七八分。
随后，便是具体的修炼步骤。
修炼哪个部位，对应的感知是什么样的感觉，可能出现的正常反应和异常反应如何区分，出现问题时如何调整甚至中断修炼......
事无巨细，一一列明。
整个功法主体，被清晰地划分为四个阶段。
第一阶段：打熬皮肉。
强化身体最外层防线，提升物理防御力、抗击打能力、基础力量、敏捷性与神经反应速度。
包含一系列科学设计的、针对皮肤、肌肉、筋膜、肌腱的静态拉伸、动态抗阻、冲击适应性及反应灵敏度训练。
第二阶段：锤炼筋骨。
在皮肉初成的基础上，深入强化骨骼、关节、韧带，使骨架如钢，关节稳固，发力迅猛，周身一体。
通过特殊的姿态、可控的轻微碰撞练习、以及负重下的特定姿态维持，以温和而持续的方式刺激骨骼密度增长、关节囊强化、韧带韧性提升。
第三阶段：内养脏腑。
由外转内，重点温养、强化心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑。
脏腑强，则气血生化有源，精力充沛，此为“内炼”开端，是气血真正充盈澎湃、由“养体”向“生能”过渡的关键。
采用更为绵长深沉的特定呼吸节奏，配合对相应脏腑区域的温和意念观想，引导气血能量和外界灵气优先滋养、按摩深层脏器。
重点在于“温养”和“疏通”，逐步提升脏腑机能与活力。
第四阶段：疏通经脉。
在前三阶段坚实基础上，开始触及更精微的“经脉”与“窍穴”，以渐进的方式，逐步疏通主要的气血运行通路，消除潜在滞涩，为后续质变打下基础。
每个阶段都提供了数种使用常见草药进行药浴的配方，通过热力与药力渗透，刺激体表气血循环，增强皮肤韧性，缓解训练疲劳，修复微小损伤。
并搭配特定的动作，引导药力与自身气血更好融合。
除此之外，还设置了对应的进度标识，对应身体的不同反应和力量增长幅度。
练到什么程度，可以称之为“入门”，可以开始尝试进行下一阶段的修炼，都有明确描述。
普通人沸腾了！
网络瞬间被海量帖子淹没，各大社交平台服务器一度宕机。
“我的天！写得这么详细？我这种学渣都能看懂！”
“纸质的我已经领到了！就在社区服务中心！厚厚一本，跟教科书似的，还有插图！关键是免费！真的免费！”
“爸妈！快来看！我们能修炼了！再也不用羡慕那些异能者了！”
“时代真的变了，我们普通人，终于也有机会掌握力量了吗？至少，下次再遇到那些变异生物，我能有点自保之力，不用全靠天枢局的巡逻队救了。”
“不过该说不愧是武道的修炼法吗，只是看着都觉得累。”
“想要拥有超凡的实力，自然不可能什么都不做，我想，就算是叶神在最初的时候，也是艰苦磨炼过的。”
“不说了，我要尝试着去修炼了。”
公园里，广场上，甚至自家客厅，无数人迫不及待地按照功法描述，摆出了《烘炉引气真解》上的姿势，尝试着那奇特的呼吸法。
希望，一种触手可及希望，在无数普通人心中点燃。
他们不再是这场灵气复苏浪潮中被动的旁观者和承受者，他们也有了改变自身命运的“门票”。
而一阶、二阶的异能者们，同样激动不已，但他们的关注点与普通人有所不同。