如果他真的将力量提升到了能驾驭二十斤斩龙剑的地步，那他再去用二斤左右的欧洲大剑去战斗。
那么他的攻击速度和机动性将无人能敌。
正当王贺揉着自己的小臂缓解酸痛时，时间已经来到了下午一点四十分。
此时大门已经陆续有几人来到俱乐部，开始换衣服准备训练了，据王贺观察，来者都是即将参赛的选手。而并没有俱乐部的其他普通成员前来训练。
这是因为林勇提前在俱乐部大群里通知了今日下午要空出场地供参赛选手训练。所以今天一下午俱乐部的场地都由他们参赛的十二名选手包场了。
其他选手换上训练服来到场地中后，便来到王贺身旁开始谈论起擂台赛那天的事情。
由于王贺那天的表现实在过于亮眼，所以现在俱乐部里大多数成员都已经认识了他。
尽管他们只是第一次打交道，但在他们主动的交谈下，王贺很快就和其他选手打成了一片。
随着时间渐渐推移，虞立辉、成晖等剩余的选手也纷纷来到了俱乐部。
换上训练服后，所有人便提前开始做起基础的热身训练，例如活动骨骼关节和激活肌肉的动作。
在全甲格斗的训练中，骨骼关节的健康程度同样也是非常重要的指标。
因为全甲格斗的负重重量是所有运动项目中除了举重外最重的项目。
而且还要穿着重甲在场地中来回奔袭，对膝盖关节的压力非常大。
激烈的强对抗也经常会导致身体出现伤病，所以全甲格斗的运动员对于身体的保养也是非常重视的，对于解剖学和运动训练学的观念都非常扎实。
片刻后，林勇也开车来到了俱乐部，他首先带着所有人进行了一波力量测试。
了解每一名队员的力量举数据，对于战术安排绝对是有意义的。
虽然从体型和平时训练的表现上，大概也能判断得出身体素质处于什么位置。但毕竟每个人的技术有高低，神经募集能力也有差距，每个人天生可调动的肌纤维比例都是不同的，体型块头的大小并不是力量唯一的判定标准，想要知道真正的力量数据还是要靠实打实的测试。
力量测试的方法也很简单，就是通过力量举三大项的重量来划分排名。
首先测试的是成晖，只见他躺在卧推凳上，艰难地推动八十公斤的杠铃做了个标准的触胸卧推。
而后继续做硬拉，只见他双腿半蹲，抓住杠铃杆，腿部和腰部共同使劲蹬直，缓缓将一百三十公斤的杠铃拉至腿根部。
紧接着便是最后的深蹲，他咬紧牙关，脸色涨红，扛着一百公斤的杠铃做了个全蹲起。
将三项数据总和，则为三百一十公斤，这个力量数据虽然不低，但在全甲格斗中其实只是勉强迈入门槛的标准。
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