“行啊，那你试试。”赵凯抱着胳膊，站在跑道旁，嘴角挂着一丝半信半疑的弧度。
他的眼神里写满了不以为然，作为主攻短跑的爆发型选手，他太清楚改动作有多难了。
一个练了十几年的老运动员，肌肉记忆早就固化得跟水泥一样了，
打个比方，就像是一个人用键盘，一直都是用的常规的26键，打字速度非常快，每分钟甚至超过了100字。
但忽然有一天，有人把他键位全部调换了一遍，Q变成了W键，Z变成了X键。从左到右、从上到下全部都打乱了顺序，
那么纵使他原本的打字速度有多快，在打乱后都会重新回归零点，需要重新训练数月，甚至数年才能达到巅峰的高度。
跑步也同样如此，达到了他们这种高度，每学习一项技术，都最起码需要数月甚至数年的时间来巩固，才能起到一点效果。
就例如苏炳添换起跑腿，同样也是耗费了一年半载的时间来进行适应性训练。
这种坚固的肌肉记忆。哪能是一个外行随便指点两句就能脱胎换骨的？
真当这是武侠小说传功呢？
宋均没理会赵凯的阴阳怪气。他坐在塑胶地上，深吸了一口气，开始穿鞋。
刚才赤足的那几下尝试，虽然短暂，但那种脚底板直接与地面对话的触感，就像是一道闪电，劈开了他固有的认知壁垒。那种利用筋膜反弹的力道，虽然难以捕捉，但他确实摸到了一点边。
现在，他重新穿上那双专业的厚底碳板跑鞋。
鞋带系紧。
宋均站起身，原地跺了跺脚。
一种前所未有的感觉从足底传来。
以前穿这双鞋，他只觉得韧弹，那是因为跑鞋中内置碳板和发泡材料带来的科技加持，就像一个跷跷板一样，在跑步的过程中能给他带来一定程度的速度加持和省力效果。
但现在，在那层科技材料之上，他仿佛感觉到了自己脚底板的那层筋膜，成为了一层新的碳板，并且这层所谓的碳板比跑鞋中内置的碳板要更加高效率。
他试探性地原地小跳了一下，他的大腿肌肉都没怎么发力，仅仅是脚踝和小腿的轻微抖动。
整个人就像是安了弹簧一样，轻盈地弹起。
崩！
“嘶……”宋均倒吸一口凉气。
这种感觉……太顶了！
如果说刚才裸足的时候，利用王贺所说的技术原则，调动足弓的筋膜释放弹力，效果大概达到了穿着碳板跑鞋的五成效果。
那么现在穿上鞋，有了现代科技的辅助，再加上王贺传授的那种发力技巧，效果直接翻倍，简直无敌。
他的小腿肌肉仿佛直接变成了一根蓄势待发的弹簧，就像那些残奥会短跑运动员安装在小腿上的那种弹簧板，堪称物理外挂。
“准备好了吗？”
场边，一名手里拿着秒表的运动员喊道。他是被这边的动静吸引过来的，本来是看热闹，现在也临时充当起了裁判。
周围的人群越聚越多。除了田径队的，还有不少其他项目的运动员，
甚至连刚才还在抱怨的吕武艺等人也都凑了过来，伸长了脖子。
吕武艺用胳膊肘捅了捅旁边的张恒，压低声音道：“老张，你说贺哥是不是真懂啊？这可是跑步，不是射箭。他刚才说那一堆什么筋膜什么反作用力，听着玄乎其玄的，不会是忽悠人的吧？”
张恒推了推眼镜，眉头紧锁：“不好说，我也没学过跑步。不过王贺这人太邪门了，说不定还真懂呢。他刚才那3000米跑的确实有东西。但要说一句话就能让人顿悟，把一个老运动员的成绩提上去，这也太夸张了。除非他是神仙。”
“就是啊，要是真这么神，咱们还练个屁啊，直接让他摸个顶，咱们全员国家队主力了。”钟恺也在旁边嘀咕。
在他们朴素的认知里，体育训练就是靠时间和汗水堆出来的。
就算天赋绝伦，有前人带着你训练技巧，那也得磨。