吱呀——
铁链和支架发出刺耳的摩擦声。
悬挂在半空中的400公斤沙袋好像钟摆一样，不断晃荡着。
方诚双拳前伸，摆出泰拳中最经典的虎跨步姿势。
随着呼喝声，挺胯发力，甩手拧身，斜上步猛地踢出一脚。
然后又迅速收回。
他此刻练习的是泰拳中标志性腿法，扫踢。
这种站架，重心较高，且稍偏向于后腿。
有利于提升出腿威力和用前膝进行格挡，两手分开也有利于维持扫踢时身体的平衡。
而眼前这个沙袋是整个场馆最大号，专门被用来练习重腿踢法。
目前看起来质量很不错，加上内部填充物特性，根本不怕踢坏。
泰拳虽然给人一种“野蛮”的印象，但许多格斗技法确实有其独到之处。
就像扫踢技术威力极大，常在赛场上用于KO对手。
即使被对手格挡住，也还是能够对其造成损伤。
这与散打中的鞭腿类似，但又不尽相同。
散打鞭腿，讲究“腰马合一”，动作一气呵成。
发力时间短促，爆发时就像甩“软鞭”一样响脆。
泰拳扫踢，则更强调通过身体核心旋转，带动腿部发力。
发力时间较长，依靠重腿的惯性，像“棍子”一样扫砸出去。
所以，鞭腿相对灵活，更适合快进快出的近距离遭遇战。
就像方诚和黑衣人交手时的那种状况。
而扫踢则更适合在较远距离时便蓄力攻击，追求最大程度的杀伤力。
比如现在这样全力踢打沙袋。
方诚练了一会扫踢，对于这项格斗技能的理解愈发深刻。
泰拳中的腿法，主要用胫骨击打对手。
人体的胫骨非常硬朗，长度相对较长，很适合作为“武器”。
但俗话说：“自古刚刀利先断”，碰到更强硬的对手，或踢错部位就非常容易骨折。
这种情况在比赛场上，时有发生。
泰拳选手为了追求更大杀伤力，往往会忽略自身遭受的伤害，有种七伤拳的意味。
不过也正是因为泰拳这种特点，才能在搏击赛场上表现得那么凶猛，所向披靡。
甚至被称为“地表最强站立格斗技”。
虽说其中有吹嘘成分，但也从侧面看得出泰拳在进攻方面的强势。
方诚不断踢打沙袋，将今天陪练时所学到的各种腿法都施展出来。
在他的观念中，从来没有什么最强的武技，只有在合适的情况下，使出最合适的技法。
招数是死的，人是活的。
只有把所有技法融会贯通，才能成为更强大的武者！
腿法练习完毕之后。
方诚接着又开始练习泰拳中格外重要的两门技法。
肘法和膝法。
泰拳的拳腿技术，和拳击、散打尽管存在差异，但区别并不算大。
所以想要解锁这项技能，重点还是在肘法、膝法上。
而这两门技法恰恰也是杀伤力极大。
所谓“肘过如刀，膝撞如锤”，在实战中发挥出的威力总能超乎对手想象。
通过几次与泰拳手对练，方诚已经基本掌握各种肘击、膝顶的技法。
只差提升熟练度，并灵活地使用组合技。
下班后的训练大厅。
静谧得只能听到自己的呼吸声，拳脚用劲的噼啪声。
方诚眼神专注，一招一式使得有模有样，干脆利落，
横肘、挑肘、下砸肘、转身肘，冲膝、直膝、飞膝、砸膝……
肘法和膝法配合使用之际，越练越有一种凌厉生风的感觉。
甚至隐约把握到一种越战越勇的势。
如果能掌握这种势，别说技能入门，晋升大师也是指日可待。
半个小时后。