冬日初升的太阳，犹如明亮的橘子，照亮寂静寒冷的城市。
柔和的光线穿过薄雾，映入玻璃，投在房间空地上。
一个仅穿短裤的健硕身影不断屈膝下蹲，挺胯起立，做着训练。
背脊慢慢渗出一颗颗汗珠。
沿着轮廓清晰的肌肉线条滚动着，流淌着。
阳光照耀，闪烁晶莹，有种异样的美感。
每次蹲下之时，大腿肌肉更是块块凸出，仿佛隐藏着爆炸般的力量。
“吁——”
方诚呼气站直身体，拿毛巾擦了把汗渍渍的胸膛和背脊。
休息两分钟后，又继续屈膝抬腿，做下一组单腿深蹲练习。
距离与真岛五郎比武之日，时间已经过去两天。
虽说处于病假期间，但方诚终究闲不住，还是在今天早晨重新投入训练。
肩膀脱臼的恢复速度算是在预期之中。
左肩伤势比较轻，自我感觉已经接近完全康复。
右肩虽然不疼，但还是有一些异样感，暂时不适合剧烈运动。
方诚考虑目前身体情况，调整训练计划。
除了练习腿法，就是专注于锻炼深蹲。
如此做法，单项技能的经验增长速度倒是飞快。
尤其深蹲技能更是眼见着要突破250的大关。
“……”
“698。”
“699。”
“700。”
方诚默念次数，忽而长吐一口气，浑身轻松地站直双腿。
“完成训练！”
阳光下，淡蓝色的光屏格外耀眼。
【专注经验+4】
【深蹲经验+59】
【散打经验+13】
………………
【深蹲lv1（226/250）】
【散打lv1（140/250）】
方诚视线掠过面板各项信息，满意点头。
距离技能升级又接近一大步。
收获还算不错，再接再厉。
抬头望了眼墙壁上的日历，12月15号。
随后眸光微闪，低声自语：
“希望赶在郑昊康过来时，肩膀能够痊愈吧……”
自己可是答应代替真岛五郎出手，试一试这位新晋世界级拳王的真正实力。
念头在脑海里倏然一转，方诚便迅速走向卫生间。
准备擦洗一遍，然后投入考研自习。
………………………………
叮铃铃铃——
书桌上，闹钟发出一阵刺耳响声。
方诚立刻放下笔，丢掉书本，按住关停按钮。
与此同时，他的眼前有几行小字滚动浮现而出。
【你的专注技能经验+3】
【你的速读技能经验+3】
方诚眼神明亮，毫无疲倦之意。
额头和太阳穴也没有产生长时间用脑的胀痛感。
若是以前，两个精神类技能同时使用超过1个半小时。
必然会引起面板发出警示信息。
如今精神属性突破到20点，相当于蓝条增长一大截。
原先的技能消耗自然显得不值一提。
学习效率也因此挺高许多。
收起考研教材后，方诚转而拿起一本封面簇新的书本。
上面写着《新版东瀛语教程》几个字。