小时候，边沐跟着姥爷学过一点长拳，洪武长拳，纯粹那种徒有其形的传统武术，没有内功心法打底，花架子。
不过，边沐这人打小无论做啥事都特认真，一套长拳让他打得娴熟得跟穿衣吃饭一样。拳经有云：拳过一百，其形渐现；拳过一千，其意渐明；拳过一万，其劲渐显。
练着练着，哪儿感觉不大自然，边沐自己凭感觉略加调整，否则，他会觉着练得不舒服。
姥爷看在眼里，这才意识到这孩子是个可造之才。
不过……
姥爷并没有及时给予更多的指点。
稍大一点儿，边沐迷上了游泳，澜沧河、小涧河、翠屏江……到处都能见到他那瘦小的身影。
游着游着，小伙伴们有意无意地就相互捉弄一番，吃过几次亏后，边沐暗下决心得把水上的功夫提上去，苦练了半天，好象没起多少作用，水中水下但凡遇到大出自己好几岁的孩子，边沐照样被戏弄。
河岸上，姥爷躲在远处看得真真的，偶尔，有些大男孩把边沐捉弄得已经相当过分了，姥爷一次也没上前制止过。
或许，在老爷子看来，男孩子嘛！不体验一阵子被人欺负的滋味，将来就算上了班、成了家、当了爹……那也永远是个没长大的人。
后来，被人欺负得狠了，边沐气得就跟对方打架，输多赢少，不过还好，他总也不服输，下次照样打过！
终于有一天，边沐心里委屈得不行，这才开始向姥爷求助。
笑了笑，姥爷这才开始传授一些非常粗浅的呼吸之法。
反复练习了一段时间，边沐在水底呆上个半个多钟头根本不是个事儿。
水里，边沐开始赢多输少。
那些大孩子自然不服气，改在岸上“收拾”他，边沐那会儿还傻着呢，一味地跟人家单打独斗，结局可想而知，再次输多赢少。
事后想想，就算当时他懂团队的力量，一个穷小子，他上哪儿拉人头帮自己助拳呢？！
还那样，输得急眼了，边沐再次向姥爷求助。
姥爷压根儿没当回事儿，开始教他如何通过呼吸激活体内的内劲儿，同时，启发边沐用巧劲儿。
内劲渐强，巧招不断，岸上、水里，边沐一对多也毫无惧色！直接上手狠狠收拾那帮不讲理的货，渐渐的，边沐再次赢多输少。
再后来，有那心术不正的家伙开始持械，好几回，边沐差点儿吃了大亏。
这一次，姥爷心疼外孙，不等边沐开口求助，姥爷告诉边沐说世上有门功夫叫“分筋错骨手”……
……