洗髓直指全身骨骼内里的髓被‘洗涤’之一遍之后，接下来便是“易筋”练法。
两者相辅相成，缺失任何关键练法都会打破体内平衡，也就是会如净明所言，体内凭空生出戾气。
佛门武学多行刚猛无铸之道，修炼日久，胸中蓄积戾气，动辄入魔，所以才会有种种佛门经文洗涤心灵，化解戾气。
而《易经洗髓功》的“易筋”之法极为霸道，需以劲力强行拉伸、压缩周身筋络，使其韧性大增，甚至能承受更狂暴的劲力爆发。
徐云帆双臂一震，体内劲力如龙蛇游走，筋络发出“噼啪”脆响，仿佛被无形之手拉扯、重塑。
他的皮肤表面浮现出淡金色纹路，正是筋骨淬炼到极致的表现。
待骨髓、筋骨淬炼完毕时间已经过去足足三个时辰，徐云帆依旧没有停顿的意思。
之前从参娃身上拔出的那一根参须的海量药力依旧没有消退，不断在体内流转，若不想方设法消耗掉，会被浪费大半。
徐云帆低喝一声，体内气血沸腾，劲力随血气渗入骨骼，骨髓深处竟隐隐泛起金色光泽，骨骼亦在灵气冲刷下变得晶莹如玉。
‘你正在修行易经洗髓功，因有参须和妖魔精气辅助，你似乎开始有所成’
‘你正在……’
视界上的属性面板不断跳动着修炼信息的提示。
不知过去多久。
“成了！”
他猛然睁眼，眸中精光如电，周身气息暴涨，体内骨髓如汞浆流动，骨骼坚硬如神铁，筋络韧性远超从前。
‘你的易经洗髓功入门了’
‘易经洗髓功 0/500（入门）
特效：金髓汞浆一段，玉骨鸣铮，易筋缠龙。’
‘……’
看着属性面上展现的易经洗髓功信息，徐云帆缓缓舒展身躯，举手投足间，体内竟能听到一连串清脆的骨鸣。
那声音不似凡人骨骼摩擦的闷响，反倒像是两块温玉相击，在寂静的山洞中荡起阵阵清越回音。
身躯内凭空升起的大股大股如蛟蟒的暖流依旧没有消退，不断在强韧他的身躯。
他五指收拢成拳，指节竟泛起一层莹润玉光。
随着肌肉绷紧，大筋如蛟龙盘绕，在皮下显出一道道游走的纹路。
徐云帆舒展五指，旋即重重一握！
嘭！
一声闷响间，指间竟带起肉眼清晰可见的浊白气浪。
空爆。
甚至他没有尽全力，修行这门武学达到入门后，他自身实力至少往前踏了一大步。
最惊人的变化来自骨髓深处。
徐云帆能清晰感知到，脊椎大龙中似有液态金属流动，每一次心跳都推动着金髓汞浆在骨骼间循环。
他随手划破手臂，伤口处渗出的血珠竟带着淡淡金芒，不过三次呼吸间，皮肉便已愈合如初。