身体再次排除一层层的油垢，不过现在已经不是最初的时候，排除的油垢是黑色难闻的一些杂质！而是一种灰白色，有着点点腥味的杂质。
这也说明陈默的身体，已经可以说脱胎换骨了，身体里面的杂质排除的差不多了！
等陈默适应了一下自己的身体和神识后，这才查看起来自己究竟得到了多少的好处！
这一看，还真的是有些出乎意料！
虽然自己的修炼没有增加什么，依然是练气十层巅峰状态。但是却将身体上一些暗伤，还有经脉上的损伤都修复好了！
此刻行功的时候，就感觉顺畅了好多，再也没有了以前那种肿~胀的感觉，浑身上下感觉可以说焕然一新！
再就是神识，竟然一下子扩展到了近300米的距离！这个数值，可以说令人惊讶的！一个筑基期一层的修士，他的神识也不过是两百米左右。
但是没有想到自己这次竟然给扩展到了300米，还真的收获丰盛！
其实也算是陈默占了大便宜了！贝宁云可以说是一代人杰，但是经过失去身体，并且又经历了几千年的禁锢以后，他的灵体已经没有多少能量了，但是其本源依然是高阶修士，修炼到渡劫期的修士。
只要给他一个好的身体，那么他的修为绝对会快速的修炼回来！
但是没有想到的是，这些东西全部都便宜给了陈默，也可以说是一种机遇吧！
如果贝宁云不去想着吞噬陈默，可能也不会如此的一切道消神散！
但是这不过是后来之言，在头次见面的时候，谁知道谁是怎么样一个人。而且他在那种情况下，等待了几千年，也是足够长的了，岌岌可危的灵体崩溃消散的威胁，换成谁，都会想着活下去！
所以不是他吞噬陈默，就是别陈默吞噬！
因此，陈默现在的机遇，也可以说是他的一种机缘，这个事情谁也说不准，碰到了，幸运了，也就能带来好处。如果碰到了，却倒霉了，那么死的就是陈默。
给自己来了一个洁净术，然后又是一个干净的人了！不过练功室中还是感觉飘散着一种淡淡腥味，可能是他自己的感觉吧！所以就直接上楼，好好的冲洗了一边！
虽然有洁净术，但是却依然喜欢洗澡！
带着大黄和大灰，走到了平时练功的地方，迎着朝阳，陈默缓缓活动身体，并且开始联系王氏长拳！
一趟拳法下来，浑身惬意不说，还感觉自己的身体似乎脱胎换骨般，有种桎梏脱离了自己，让自己的身体和心神都轻松非常。
其实这也是真是的感觉，在他修炼等级达到练气十层的时候，神识却不匹配，还硬生生的将自己的识海压制着，不去扩展满足精神力的扩展，身体就会感觉有种桎梏！
此刻，这种桎梏终于别脱离开，身体和识海终于感觉到了轻松和舒服！