亚图小说网
首页 > 网游竞技 > 体坛之重开的苏神 紫锋01 >

82章 超级起跑的雏形

章节目录

  到底差在哪里呢。

  是的,就差一个“翘臀”。

  你看看苏神后来的屁股,再看看其余人屁股,就知道这个国际主流的起跑角度,为什么国内觉得学不来。试问你的臀部驱动力太差,怎么学呢?

  硬件都不达标,用win95去运行win7的软件,肯定不搭。

  后面国内也因为苏神,开始注意这个问题,。不过眼下这一辈,基本上没有人涉足。

  那“四点一线”的起跑角度呢?

  这个就更难了。

  还需要加一个肩膀的力量和平衡上去。

  苏神现在的身体机能肯定办不到,做个“三点一线”都勉强。但依靠这种特殊起跑,却可以在短时间内调整身体角度,尝试一下,能不能尽量靠近“四点一线”的起跑角度。

  蹬出。

  感觉不错。

  子弹式起跑,果然离开起跑器的速度很爆。

  在第一步踏出之前,苏神开始迅速调整身体姿态,让自己的肩膀、屁股、膝盖、脚踝,尽量靠近一条直线。

  嗯?

  宁德鲍看到这里有些皱眉,她天天看苏神训练,怎么从没见过这样的起跑姿态?

  他怎么了?

  不行,还差点,核心再来点力量啊。

  苏神强行绷住核心,压榨核心区域力量,终于在第一步跨出去前,完成了一个大概的“四点一线”起跑角度。

  还没完。

  只是角度出来了还不够,还需要前四步可以稳住,才可以把这个“四点一线”的起跑角度,威力发挥到最大。不然,就只是银样镴枪头,中看不中用。

  第一步,苏神的前倾做得很大,不然无法完成这个“四点一线”技术动作。

  落地后,脚踝的刚性训练起了效果,硬生生顶住了压力,没有让苏神在高速蹬出后因为角度太大而直接绷不住,摔倒或者扭伤脚踝。这一切都是苏神开始大量运用后蹬机的成果之一。

  没有这个专项器械训练,苏神做不到这个程度。

  其次就是膝盖的稳定,这个部分苏神强行依靠身体扛了下来。

  毕竟年轻,机能强劲。

  不过未来,还需要进一步强化膝盖的稳定性。

  然后到了臀部区域。

  这是蹬出去稳定住肩膀和下面膝盖+脚踝的关键连接点。

  苏神这方面就远远走在了国内同辈的前面,因为他已经做了大量的“次极限阻力训练”,尤其是臀部。虽然和巅峰“浑圆饱满”还差了很多,但是已经能够看到一点“翘臀”的趋势。

  这年头,国内的年轻人里面,已经没有一个比他还要“翘”。

  臀部强大了,才能做后面的稳定工作。

  股内肌爆发。

  稳住小腿伸展那一下。

  接着就是股外肌、半腱肌、股直肌,联合在臀部驱动下,一起发力。

  形成肌肉的爆发性收缩波纹。

  尤其是臀大肌。

  这是稳定上下点的关键,就算是不算肩膀,走“三点一线”角度,也是最重要的一部分。

  这部分能稳住,整个倾斜角度就能更加稳定和锋锐。

  所以,能稳住吗?

  苏神在第二步的时候就已经感觉到了身体反馈……

  砰。

  虽然震动感和抖动感不少,可……

  还是被苏神稳住了!

  这样一来。

  就没有悬念。

  苏神的前程爆发,到了更加极致的一个节点上,冲出去的那一下子,简直是甩开了所有人一个档次。

  不。

  是两个档次都不止。

  “什么???”

  袁郭强都忍不住直接站了起来,因为这一幕太让他惊讶。

  甚至都要冲击乱了他的短跑经验和短跑常识。

  至于苏神身边的文勇毅和尹华隆,都在完全没有准备下,被那个第四道冲出去的身影……

  齐齐打乱了起跑节奏。

  没什么别的。

  就是——

  太快了而已。

  PS:详细的资料,小紫会发到彩蛋里面,大家可以自行查看这些“三点一线”起跑角度和“四点一线”起跑角度的区别。你别说,查资料就是累………………o(╥﹏╥)o。

  这样的时间可以多写一章了感觉。

  不过这样就会更加合理更加有真实感,小紫还是觉得挺值。嘿嘿。

  求票票啦啦啦啦~~~

章节目录
书友推荐: 蒸汽之国的爱丽丝 我在唐朝当神仙 虽然无敌但画风不对 恶魔圣经 都退役当主播了,系统让我打职业 霍格沃茨:中国式教授 无限虫群,爆兵横推妖魔乱世 重生08:从山寨机开始崛起 1848大清烧炭工 诸天:从时空商人开始 仙子,我真得好好控制你了 影视世界从小舍得开始 北宋:剧透未来,赵匡胤崩溃了 文字游戏:吾乃人间太岁神 我以扭曲恋爱拯救病态少女 娱乐圈的老实人 从忽悠豪门范开始成为全能导演 诸天轮回:我是无上大宗师 无尽海洋:从独木舟开始逃生 网游三国领主之全球战争