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第140章 这个强度会不会太大了

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  “杨,你会代表国家队参加今年的世锦赛吗?”

  杨策笑了笑,只回了句:

  “我还没接到任何官方的邀请……”

  2002年的男篮世锦赛,8月29日将在美国的印第安纳波利斯举行,参赛球队16支,中国队是其中之一。

  新闻发布会结束后,杨策到一家体校,参加了一个官方安排的青少年篮球训练营活动。

  活动中,由杨策和他的私人训练师,为青少年讲解基础技术动作和要领。

  训练中,参训的少年们很认真,看得出,他们平时的训练很刻苦。

  杨策开玩笑式地说道:

  “我们总不能‘训练刻苦’的同时,‘打得又很菜’吧……”

  一帮十一二岁的少年们顿时哈哈大笑起来。

  杨策继续道:

  “一要训练地科学,不要弄伤身体;二是不要给自己设限制,无论是打什么位置,运球、投篮、篮下等等基本功都要扎实地练……”

  杨策注意到,国内的体校教练们只是笑,不接话。

  当晚,徐济成询问杨策是否愿意加入篮X,这样的话可以为国出战。

  杨策直接调侃式问道:

  “那我,是不是要上缴50%的税前收入呢?”

  徐济成立即大笑道:

  “哈哈哈——那绝对不能。”

  其实,杨策在BJ之行,明显感受到某种不能言说的“官方气场”。

  有关部门面临的问题是,他们从来没有遇到过杨策这种情况:

  虽然杨策是中国国籍,但是他走的完全是另外一条路,中学期间就到国外读书,拿到NCAA奖学金,并且在NBA打出名堂。

  而此时国家队的球员,几乎全是体校出身,受到地方篮X的管理。

  能不能参加世锦赛,要看官方能否发出正式邀请。

  这是未知数。

  徐济成继续道:“国家队正在BJ这边集训,你明天要不要去跟大家见个面,一起练练?”

  杨策虽然在中国行,但他每天依然保持训练强度,于是答应。

  7月22日早6点30分。

  杨策出现在BJ的一家训练中心。

  这里是国家集训所在地。

  男篮集训安排是早上八点开始训练。

  杨策却按照自己的计划,提前一个半小时开始。

  当他开始晨训练时,场边不知何时出现两人,坐在一边静静观察。

  在格罗佛的训练计划下,第一原则是:

  “训练时的痛苦,必须大于比赛时的一切痛苦。”

  杨策没有拉伸,没有热身,不允许喝水,空腹状态下,直接开始。

  高速脚步梯、单脚侧向跳接急停、不规则反弹球反应练习,要求是不中断、不低头、呼吸可控。

  杨策只是在第三项时动作稍有变形。

  格罗佛没有喊停,冷冷一句:

  “记住这种感觉,季后赛就是它。”

  接下来是全速冲刺、横向防守滑步、后退跑,连续多轮,没有时间概念。

  格罗佛不看表,只是看杨策的状态,随时喊停,要求杨策完成跑动中的连续投篮。

  有时是三连中,有时是要求五连中。

  最后是最残忍、最关键的部分。

  杨策需要先跑到心率失控,立刻接球、急停投篮。

  如果投丢,就增加跑动。

  如果投进,立刻换位置、换角度继续投。

  不存在喜欢的投篮点位,只有必须投进的球。

  整个训练馆都充斥着格罗佛的大喊声:

  “加速!加速!对手不会等你休息好……”

  “相信你的训练,它会比季后赛更难……”

  90分钟时间,杨策从头到尾没有一刻休息,没有喝水,每一分钟都像是季后赛最后一节的强度。

  场边,一高一矮两个人看得目瞪口呆。

  高个的不是别人,正是即将要登录NBA的姚明,他虽然已经被火箭选中,但因为备战世锦赛,需要到10月份才能前往休斯顿。

  姚明忍不住跟一旁的人叹道:

  “栋哥,这个训练强度——会不会有点太大了啊?”

  没错,坐在姚明身旁的是,正是“战神”刘玉栋。

  刘玉栋点头,一直以训练刻苦著称的“战神”,也被杨策的训练量震撼到了。

  他说道:

  “换成一般人,心肺早炸了——”

  “不过,这不正是我们一直强调的‘三从一大’吗?”

  “从严、从难、从实战出发,大运动量训练。”

  姚明认真地点了点头。

  刘玉栋站起身,拍了一下姚明的后背,说道:

  “走,过去跟小杨打个招呼……”

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