“杨,你会代表国家队参加今年的世锦赛吗?”
杨策笑了笑,只回了句:
“我还没接到任何官方的邀请……”
2002年的男篮世锦赛,8月29日将在美国的印第安纳波利斯举行,参赛球队16支,中国队是其中之一。
新闻发布会结束后,杨策到一家体校,参加了一个官方安排的青少年篮球训练营活动。
活动中,由杨策和他的私人训练师,为青少年讲解基础技术动作和要领。
训练中,参训的少年们很认真,看得出,他们平时的训练很刻苦。
杨策开玩笑式地说道:
“我们总不能‘训练刻苦’的同时,‘打得又很菜’吧……”
一帮十一二岁的少年们顿时哈哈大笑起来。
杨策继续道:
“一要训练地科学,不要弄伤身体;二是不要给自己设限制,无论是打什么位置,运球、投篮、篮下等等基本功都要扎实地练……”
杨策注意到,国内的体校教练们只是笑,不接话。
当晚,徐济成询问杨策是否愿意加入篮X,这样的话可以为国出战。
杨策直接调侃式问道:
“那我,是不是要上缴50%的税前收入呢?”
徐济成立即大笑道:
“哈哈哈——那绝对不能。”
其实,杨策在BJ之行,明显感受到某种不能言说的“官方气场”。
有关部门面临的问题是,他们从来没有遇到过杨策这种情况:
虽然杨策是中国国籍,但是他走的完全是另外一条路,中学期间就到国外读书,拿到NCAA奖学金,并且在NBA打出名堂。
而此时国家队的球员,几乎全是体校出身,受到地方篮X的管理。
能不能参加世锦赛,要看官方能否发出正式邀请。
这是未知数。
徐济成继续道:“国家队正在BJ这边集训,你明天要不要去跟大家见个面,一起练练?”
杨策虽然在中国行,但他每天依然保持训练强度,于是答应。
7月22日早6点30分。
杨策出现在BJ的一家训练中心。
这里是国家集训所在地。
男篮集训安排是早上八点开始训练。
杨策却按照自己的计划,提前一个半小时开始。
当他开始晨训练时,场边不知何时出现两人,坐在一边静静观察。
在格罗佛的训练计划下,第一原则是:
“训练时的痛苦,必须大于比赛时的一切痛苦。”
杨策没有拉伸,没有热身,不允许喝水,空腹状态下,直接开始。
高速脚步梯、单脚侧向跳接急停、不规则反弹球反应练习,要求是不中断、不低头、呼吸可控。
杨策只是在第三项时动作稍有变形。
格罗佛没有喊停,冷冷一句:
“记住这种感觉,季后赛就是它。”
接下来是全速冲刺、横向防守滑步、后退跑,连续多轮,没有时间概念。
格罗佛不看表,只是看杨策的状态,随时喊停,要求杨策完成跑动中的连续投篮。
有时是三连中,有时是要求五连中。
最后是最残忍、最关键的部分。
杨策需要先跑到心率失控,立刻接球、急停投篮。
如果投丢,就增加跑动。
如果投进,立刻换位置、换角度继续投。
不存在喜欢的投篮点位,只有必须投进的球。
整个训练馆都充斥着格罗佛的大喊声:
“加速!加速!对手不会等你休息好……”
“相信你的训练,它会比季后赛更难……”
90分钟时间,杨策从头到尾没有一刻休息,没有喝水,每一分钟都像是季后赛最后一节的强度。
场边,一高一矮两个人看得目瞪口呆。
高个的不是别人,正是即将要登录NBA的姚明,他虽然已经被火箭选中,但因为备战世锦赛,需要到10月份才能前往休斯顿。
姚明忍不住跟一旁的人叹道:
“栋哥,这个训练强度——会不会有点太大了啊?”
没错,坐在姚明身旁的是,正是“战神”刘玉栋。
刘玉栋点头,一直以训练刻苦著称的“战神”,也被杨策的训练量震撼到了。
他说道:
“换成一般人,心肺早炸了——”
“不过,这不正是我们一直强调的‘三从一大’吗?”
“从严、从难、从实战出发,大运动量训练。”
姚明认真地点了点头。
刘玉栋站起身,拍了一下姚明的后背,说道:
“走,过去跟小杨打个招呼……”