这几天的三体式打下来，杨羽确实觉得很重要。
尤其是现在，杨羽越加强大的灵魂和悟性，每打一次三体式，都能让他对形意五行拳和十二形拳的理解更深一分。
对身体肌肉、骨骼、筋膜的感知和掌控也更强。
三体式的学习并不难。
杨羽只是花了不到十分钟就教会了王林。
但学会容易，打出韵味和坚持下去才是最难的。
打完了三体式。
杨羽又带着王林继续站桩。
别看站桩简单又枯燥，但这却能快速增强初学者的下盘力量和重心。
刚开始练的王林站不了多久就会双腿发酸，即便靠着意志力强行坚持也坚持不了多久。
杨羽见状也没苛责他，而是又教了他五行拳，让他自个儿在一旁慢慢打拳感悟。
自己则是继续站桩体悟，同时配合内家呼吸法。
随着呼吸吐纳。
杨羽的腹部如同风箱一般鼓动，每一次吸气呼气都显得悠远绵长。
一旁关注的王林不由露出了羡慕的目光。
看得出来，杨羽在练武上的天赋也非常优秀。
看着他的动作都和电视上的大师差不多了。
待得朝阳升起，第一抹阳光洒向大地的时候，杨羽顺势收功而立。
吐出了长长一口浊气。
只见在清晨的霞光下，杨羽的这口浊气吐出了足足两米有余，且久久凝而不散。
由此可见杨羽现在的内息已经极为深厚。
例行的三体式和站桩完成后，杨羽又开始了练拳。
首先就是形意五行拳中的炮拳！
这一式拳法也是前世杨羽感悟最深的拳法。
因为在一次见义勇为中，杨羽的一记炮拳就打掉了十万块钱......
这十万是小混混的医药费。
当然，这十万由当时的被救者付了。
一个漂亮美艳又有钱的黑丝御女。
后来这个美女还和杨羽交往过一段时间。
这期间对杨羽的身体素质相当赞赏。
不过二人并没有谈多久，就因为性格和追求不同而和平分手。
虽然后面这个美艳御女还想和杨羽再续旧情，还说是可以只走肾不走心。
但杨羽可不是随便的人，而且那时候的杨羽就已经决定专注武道，自然不会再理会。
想起了这桩往事，杨羽也是会心一笑。
过去的就让它过去。
而且女人哪有练武好。
随着一记又一记势大力沉的炮拳轰出。
杨羽也找回了当初的感觉。
“就是这样！”
“拳出如炮，一往无前！”
随着一声声空气炸响，在一旁自行感悟拳法的王林也被吸引而来。
看着杨羽每一拳轰出都像是一枚炮弹出膛。
王林已经被深深震撼，随即王林又想起绿毛的球棒被一拳干碎的场景，他毫不怀疑这一拳打在自己身上绝对能一拳打碎骨头。