等方显弄清楚“狂热粉小插曲”是节目组的特意安排之后，也大概猜出了他们的目的。
“如果是这样，你们应该提前跟我说，我肯定转身就跑了。”方显道。
“我们只是想制造一个突发情况，看看男嘉宾的反应。”导演组模糊地解释了下。
“嗯。”方显也没有多说什么。
其实即使自己没有学擒拿，遇到那种情景，他的第一反应也是会拦住不明人员。
拍完买菜的部分，返回别墅。
接下来就是准备做午饭，方显要做的是简单的番茄炒蛋，而且，他还要把这道菜做砸。
拍摄间隙，扮演狂热粉丝的工作人员二虎私下找到方显，希望再正面切磋一下。
他对刚才被方显一招制服的经历大为不解、耿耿于怀，越想越想不通，尤其是被其他工作人员嘲笑后，更是不忿，认为自己是被偷袭才失手的。
“我去看了回放，还是不知道你是怎么做到的，所以想当面请教一下。
“放心，咱们点到即止，用招不用力。”二虎道。
“我其实是出其不意、攻其不备才得手的，切磋就免了吧。”方显才不想跟一个大老爷们摔跤。
“我看了视频，感觉你的手法很专业，快、准、狠，方老师，拜托啦，就再赐教一招。”二虎态度诚恳。
方显见他坚持，只好点头答应：“那就点到即止。”
“嗯嗯。”
二人虽然都不是专业的摔跤和搏击运动员，但对阵的架势还是会摆的。
“你来抓我吧。”方显看着二虎，说道。
二虎表情顿时严肃起来，全神贯注，微微弓身，左右挪动几步，瞅准一个机会，猛地扑向方显。
方显好整以暇，再次准确地抓住二虎的手腕，把他摁倒在地。
慷慨擒鹅功，100%将对手摁倒。
“抱歉。”方显赶紧把二虎扶起来。
“你，怎么做到的？”二虎一脸懵逼。
“我刚学的擒拿术。”方显道。
“……”
“回去吧。”
“可不可以再来一次，最后一次？”二虎恳求。
方显无奈叹了口气，点点头。
结果和上次没什么分别。
二虎酝酿，二虎进攻，二虎被摁倒。
“为什么？”二虎坐在地上，快要哭了。
“我只会这一招，用来切磋还行，真打起架，情况就不同了。”方显安慰了一句。
“方老师，你可能不知道，我练过，少林七十二绝技，武当八卦啥的打小就练。”二虎语气很失落，“而且加上我这体格子，一般人在我手里根本走不过三招。”
方显笑了：“行了，就闹着玩的，反正我不会想跟你打架的，我要去开工了。”
“嗯嗯，打扰了方老师，谢谢你。”
“不客气哈。”
方显继续去参加录制，他要去做番茄炒蛋。
这道菜堪称是大多数业余新手厨师的入门菜式，对方显来说难度也不大。
不过，他今天要做减分项的黑暗料理版，反而要费点心思。
于是，他先爆炒了西红柿，又直接把鸡蛋打在西红柿上，黏黏糊糊一通炒。
其他嘉宾难免对他一通吐槽，科普正确的番茄炒蛋，先炒蛋再炒番茄云云。
“这是我的独家做法，叫方氏番茄炒蛋。”方显还有自以为是的人设来着。
很快到了午饭时间。
一桌菜，果然以“方氏番茄炒蛋”最为突出，方显正要把番茄炒蛋端到自己这边，彭小诗居然用勺子舀了一块，笑着说：“我第一次炒西红柿炒蛋跟这个差不多，我试下味道。”
方显也笑着舀了一块。
“那我也试试。”杨晴如下勺。