看过玄隐子的记忆后，张平安现在对少林、武当两派的功法都一清二楚。
尤其是少林的易筋经和七十二绝技，现在都在他的脑子里。
所以他打算以少林易筋经为基础，结合他会的所有外功，给天下武学创一部炼体境的功夫。
最好不但能炼体、还能搏杀，同时也要相对简单一点。
等张平安准备开始推演功法的时候，天已经亮了。
高根明也醒了。
他额头本来长出双眼的地方，多了两条细长的伤口。
“小师叔。”高根明起身四处打量了一阵。“我、我…”
他语气愧疚，之前他虽然被那双眼睛控制了，但他还是有记忆的。
“没事了就好，你看看身体有什么问题吗？”张平安看着他问道。
高根明起来活动了一阵，“没啥事了，就是…”
“怎么了？”张平安问道。
“就是觉得身体有些不一样了，感觉力气大了一些。”高根明出了几拳说道。
“哦？”张平安饶有兴趣的看着他。“来，打我两拳！”
闻言高根明直接跪下，“小师叔，我死也不敢再对您出手啊。”
“少废话。”张平安说道。“用全力！”
高根明一开始没用全力，结果他发现张平安的力量已经和自己不在一个层级了，这才用了全力。
但被张平安用一根手指挡住了。
“这一拳若是放在以前，你能把方证打得吐血。”张平安笑着说道。
“啊、啊？”高根明不可思议的看着张平安。
“塞翁失马焉知非福。”张平安脑海中甚至产生了邪修的法门。
那就是让弟子们诡异化，自己再将他们的诡异给清除了，那是不是能快速的提升实力呢？
但最后张平安还是打消了这个念头。
实力这东西，还是要靠自己一步步的往前走。
这不正是武者的意义吗？
“今日再观察观察，若是没问题，那你明天就下山去吧。”张平安对高根明说道。
“是，小师叔。”高根明肚子咕咕叫。
张平安给他指指食物的位置，他便潜心研究自己构想的武学。
高根明没想到自己会这么能吃，但他实在忍不住，他从未体验过这种饥饿感。
又担心自己吃完了，小师叔会没饭吃，但自己肚子的叫声越来越大。
“你都吃完吧。”张平安说道。
听张平安这样说，高根明吃完了三四天的食物。
张平安看了一眼，见他再没有异样。
于是他便开始真的推演。
应该是自己炼体有成，现在他觉得自己思绪都变得非常敏捷。
张平安枯坐一夜，高根明则早早就睡了。
第二天高根明揉着眼睛醒来的时候，就看到小师叔站起来了。
小师叔站起来的那一刻，让他觉得自己面前宛如一座巍峨的大山。
“骨肉为基，当如铁桥横江。”
张平安起身后，直接站桩。
高根明看得清楚，这站桩与之前的马步什么都不一样。
只见张平安双臂如横亘江面的古桥。
“既然醒了，就跟着练练。”张平安说道。
“哦。”高根明急忙站好。
张平安看了一眼，这家伙的悟性都增长了不少，竟然只看了一遍就差不多记住了。
不过张平安还是给纠正了一番。
站桩的高根明配合着张平安教的呼吸方法，竟然觉得浑身上下就像是蚂蚁爬似得，又疼又痒。
“有感觉就对了！”张平安说道。“出拳试试！”
高根明拳掌交替砸向石壁，每一击都震得自己掌心发麻。
“筋骨之力若不借腰胯旋拧，终是蛮力！”张平安对高根明说道。
只见张平安以腰为轴旋转，双臂如绞盘般缠向岩壁凸起的石棱，指节与岩石摩擦出火星。
张平安就没敢用力，担心将石壁砸塌。
高根明站着站着就发觉出好处了，他觉得有热乎乎的气，嗖嗖的往自己身体里钻。
之前的新伤、旧伤都开始慢慢的被治愈，效果很是缓慢，可这也太吓人了。
这是华山的不传之秘吧，小师叔咋就教我了？
张平安没有搭理他，于是又换了炼脏腑的招式。
他们自然不能向张平安一样内视，所以练脏腑就要用内劲贯脉，引导灵气入脏腑，从而壮大脏腑！
只见张平安站桩出拳、出拳时配合腹式呼吸，拳发瞬间丹田猛震，灵气随拳劲透体出入，打在空气中都发出爆炸声。
高根明看得目瞪口呆，他终于坚持不住，一屁股坐在了地上，但浑身上下大汗淋漓。不过很快一种无法形容的舒适就流遍全身。
张平安瞬间后，又换了招式。
他双手如行云流水画圆，每圈带动胸腔、腹腔轻微震颤，练习灵气在脏腑间的传导连贯性。
高根明都能看出来，这是太极拳的招式，但在张平安手中，一招一式间，是无法形容的玄妙。
这两招都是炼脏腑的。
最后便是炼髓了。
张平安站桩，运劲感受灵气从尾椎上冲头顶，再聚于拳尖。
什么时候一拳能将青石轰成粉末，这一招便成了，便说明炼到骨髓了。
最后一招，站桩时全身毛孔微张，灵气如潮水般回涌骨髓，配合特定呼吸法，便可以骨缝生热、髓液自养。
这一招非攻击招式，而是在搏杀中瞬间调整内劲流向。
如对手重击袭来，可借化劲将其力道导入自身，甚至借对方的力道来炼髓。这六招大框架算是有了，剩下的就是仔细打磨。
结果这时候风清扬他们一行人来了，他们也是担心张平安出事，不然不会来打扰的。