直到此刻他停下所有动作，才清晰地感觉到身体发生的变化有多明显。
除了体内多出来的那股神秘内力，他忽然察觉到一阵轻微的虚弱感，四肢也有些发沉。
回想刚才的修炼过程，这半个小时里，他已经成功运转了几十个周天，内力也比刚开始时凝练了不少。
就在这时，一阵熟悉的声音突然响起：
“咕噜噜～”
肚子饿了。
摸了摸饿得发响的肚子，他忽然想起北冥神功里的记载。
“北冥神功上写的果然没错，修炼内功确实需要大量补充营养。”
“我这才运转几十个周天，身体里的能量就差不多消耗光了。”
他坐在床边细细思索。
“只是单靠日常吃的五谷杂粮，恐怕很难快速支撑内功修炼。”
“毕竟粮食吃进肚子里，还需要时间消化吸收，转化成身体能利用的能量，这个过程太慢了，根本赶不上修炼消耗的速度。”
想到这里，他终于明白为何武侠世界的天材地宝，为什么会那么珍贵。
难怪那些蕴含灵气的宝物，能卖出天价。
想来也只有这类灵物，才能快速补充身体消耗，帮人更快积累内力，让修炼进度不被拖慢。
心里悄悄记下，之后若有机会，得想办法寻找些灵物才行。
当然，北冥神功可以炼化他人内力为己用，但一时之间，他想不到去哪吸人内力。
重床上站起来后，四肢虽仍有虚弱感，却多了一股隐隐劲道。
姜恒双眼亮了起来。
“之前在书中看到，丘处机那样的武林人士能轻松举起沉重的巨鼎，这内力能不能大幅增加人的身体力量！”
“试试便知道！”
姜恒深吸一口气，将体内那股刚凝聚不久的内力缓缓运转到右手。
接着，他伸手抓住出租里百来斤重的家私，轻轻向上一提。
原本该沉甸甸的家私，此刻在他手中竟然轻得像没有重量一样！
虽然他能感觉到自己的肌肉线条没什么变化，和之前突破人体极限时差不多，但手掌传来的力道却实实在在增强了不少。
不过与此同时，他也清晰察觉到，体内的内力正在随着动作快速消耗。
放下家私，姜恒看着自己的双手，无奈摇头。
想达到丘处机那样，力能举鼎，也不知得花费多少时间才能做到。
毕竟丘处机是江湖上有名的高手，而自己才刚引气成功，连内力的门径都只是初窥而已。
按照经文所说，内力修炼在最开始的阶段，进步速度会比较快，毕竟是从无到有的积累。
但这种快速提升并不会一直持续，总会遇到一个瓶颈极限。
等到全身经脉都充满真气，再也无法容纳更多内力时，就算是达到了后天圆满的境界。
而想要突破这个境界继续提升，就必须跨过一道关键门槛。