引日晖入体，于手足三阳经循行，炼化为纯阳真气。
天山童姥修炼《天长地久不老长春功》时，完全可以以日晖中的太阳之气，替代生血中的阳气，牵引散到三焦内的刚阳真气，甚至不用再局限于正午天地至阳之时练功。
而《混元功》练成的纯阴真气，亦可以导入手少阳三焦经内，修补经脉，调节三焦，恢复正常。
不过天山童姥毕竟已九十多的年岁，若是按照常理，这样的高龄，肯定是不能再发育了，但无论是《天长地不老长春功》，还是《混元功》，无一不是超脱常理的神功，是以她还能不能发身长大，还真就不好说了。
而“每隔三十年，便要返老还童一次”这一项最大的弊端，能不能得到解决，委实难以推断，只能亲身试验了。
思考过这些后，方牧野又有了一丝迟疑，那就是要不要将《混元功》传授给天山童姥。
《混元功》是混元形意太极门除了《太上还真篇》之外，最玄奥的功法，就算放在天龙世界，也可以说是数一数二的神功。
方牧野和天山童姥无亲无故，甚至初见面时，天山童姥对他还有过冲撞，如此说来，合不该传她功法。不过转念再一想，他自己和段誉薅了逍遥派那么多羊毛，也该“有来有往”，还之以礼。
想到这里，方牧野已做出了决定，开口说道：“童姥，方某这里有一门功法，或可解童姥身体之弊症。”
接着便将方才的推演猜断，跟天山童姥讲了。
天山童姥面上神色复杂，叹了声气说道：“《天长地久不老长春功》威力奇大，练成了能长生不老，可这门功夫的几个不利之处，却也折磨了我近九十年，方先生所说的功法，能有那般奇效，已为难得，至于最终如何，也只能‘尽人事，听天命’了。”
方牧野淡淡一笑，说道：“好，那方某现下就将《混元功》教予童姥。”
随着方牧野传授功法，天山童姥的神色也变得愈来愈发凝重，眼中异彩连连，待到方牧野讲述完，天山童姥满脸郑重，起身一揖，说道：“多谢方先生传授神功，老身感激不尽。”
她本来只以为《混元功》是一门极上乘的武功，应不在逍遥派的三大内功之下，却不想《混元功》竟是这般的玄奥无双，引日月光华入体炼为真气，犹如神仙手段一般，远非本派三大内功所能及。
心中震惊无比的同时，也对《混元功》能够解决自身的弊症，多出了几分期望，自然而然，对方牧野的感激，也是充塞胸臆。
天山童姥想了一想后，说道：“方先生不计前嫌，肯以绝世神功相授，老身自也不敢敝帚自珍，我这灵鹫宫中，有先人留下的一些武学，虽远不如《混元功》玄奥，但也算得是上乘，想来应能入得方先生法眼，方先生若有兴趣，老身便带方先生前去一观。”
方牧野笑道：“逍遥派武学玄妙，冠绝江湖，无论内功还是武技，每一门都足以开宗立派，方某若能观阅，实乃幸甚之至，劳烦童姥了。”
天山童姥虚手作引道：“还请方先生随我来。”
又看了看身旁的段誉，续道：“段小子，你也一起来吧。”