一晃，时间来到了一个小时后。
青冥暂停身体方面的强化，施展‘土遁·超轻重岩之术’，减轻自身密度后，径直朝上方游去。
待来到标记位置后，他感应月亮岛上的飞雷神印记，念头一动，发动了‘飞雷神之术’。
眼前视野骤转。
只一瞬间，他就从昏暗压抑的海底，来到了明亮宽敞的海岛上。
解除‘雷遁查克拉模式’，去除身上包裹的雷遁光膜，青冥长长的吐出了一口气。
随之，他的肺部开始重新工作。
这让青冥舒服了许多。
虽然现在的他，早已无需口鼻呼吸，仅靠进化过后的皮肤呼吸系统，便能坚持很长时间。
但是，前后两世养成的习惯，也不是说改就能改的，他还是更加习惯于和常人一样，用口鼻进行呼吸。
稍微适应了一会，青冥不再浪费时间，他先是凝聚出一股火遁查克拉，蒸干了身上的水渍，接着便解除了‘多重影分身之术’。
瞬间，岛内岛外，所有影分身全部消失不见。
与此同时，大量的记忆信息涌入他的脑海。
青冥连忙闭上眼睛，仔细浏览这些记忆，吸收和消化里面蕴含的各种修行经验。
时间一分一秒的流逝。
大约一刻钟后。
青冥重新睁开了眼睛。
站在原地，他稍作沉思，然后便按照脑海中的经验，练习起了‘体之极’。
一遍、两遍......
三遍、五遍......
很快，他便练习了超过了二十遍。
最后，直到三十遍的时候，这才完全停了下来。
而此时，他脑海中与‘体之极’有关的经验，全部转化为了对应技能的熟练度。
青冥打开面板，扫了一眼，就见其后增加的熟练度，几乎是平常时候的两倍。
由此可见，多出三十道影分身进行辅助修炼，效果究竟有多好。
而且，青冥隐隐可以感觉到，两百八十道影分身并非他的极限。
‘体质’属性的提升，虽然不能直观的增加他的精神承受力，但精神与肉体本来就不是泾渭分明的。
这一次，它的提升，同样会让他的精神承受力增加一些。
青冥估计，现在他就算分出三百道影分身同时进行高强度的修炼，也不成问题。
想到就做，青冥接连吞吃了几颗强化版兵粮丸，补充消耗后，立刻施展‘多重影分身之术’，分出了三百道影分身。
这些影分身中，有两百道被他安排融合水遁和雷遁了，剩下的一百道，则全部用来练习‘体之极’。
可以预见，接下来，其熟练度的积累速度会更快。
不过，具体结果如何，还得等到一个小时后才能知道。
这段时间，青冥自然不可能闲着。
就和刚才一样，他再次下到了海底，开始了新一轮身体的强化。
一个小时后。
正如他所预料的那样，他的‘体之极’成长速度更快了。
青冥有心分出更多的影分身，继续提升其速度，但考虑到精神与肉体刚刚恢复一点平衡，最后还是决定不去刺激它了。
所以，从这之后，他每一轮修炼，都只分出三百道影分身，进行辅助修炼。
······
日落日升。
转眼间，时间来到了第二天。