清晨。
青冥早早起床。
他随便洗漱了一下，吞吃了几颗强化版兵粮丸，填饱肚子后，便准备再次修炼。
今天，他的任务很重。
一来，要测试蜕变后的身体的承受能力，为今后的修行规划做准备。
二来，要根据修行计划，计算下次身体蜕变的时间点。
有目标和没有目标是两种截然不同的体验。
虽然他有熟练度面板，每一分努力都可以看到收获，可以最大限度的保持自律。
但是，再怎么自律，他也是人，长时间保持一种生活，还是难免会产生懈怠心理。
届时，一日推一日，不知不觉中，就会浪费不少时间。
所以，必须定一个目标。
如此，他便会掐着点过日子，再结合熟练度面板有付出就会有收获所带来的成就感，便可以做到完全自律。
最终，在最短的时间内，完成自己的计划。
这些念头在脑海中闪过，青冥不再多想。
他和以往一样，抬起双手，交叉结成‘壬’字印，施展出了‘多重影分身之术’。
嘭嘭嘭～
五百道影分身出现。
青冥迅速给这些影分身完成了分组，并安排好了各自需要修行的任务。
得到指令，这些影分身就离开了。
看着他们离开的背影，青冥也不浪费时间，深吸一口气后，便施展‘飞雷神之术’，传送到了月亮岛下方的火山内。
一股热浪袭来！
看着周围熟悉的恶劣环境，青冥稍作适应，便调动体内的查克拉和自然能量，融合出仙术查克拉后，便开始修炼‘体之极’。
身体完成蜕变，没有了那层无形桎梏的束缚后，他现在每一次修炼，都能感受到进步。
这让青冥欲罢不能。
转眼间，一个小时过去了。
青冥停止了‘体之极’的修炼，他感受了一下自身的状态。
然而，或许是因为修炼时间尚短，又或许是他的身体承受能力太强。
总之，他还没有感受到任何极限。
于是，青冥抓紧时间传送回月亮岛上方，更新了一下外面的影分身的状态后，便又重新返回了这里，开始了新一轮的修炼。
而这一修炼，便是大半个白天。
下午。
太阳西斜时。
他终于停下了‘体之极’的修炼。
也是在这一刻，他隐约感受到了自己的极限。
青冥打开面板，查看其上的‘查克拉’。
同时，精神力探入眉心异空间，仔细感受里面剩余的查克拉。
两者结合，计算自己过去一段时间，用在‘体之极’上的查克拉。
几分钟后，他得出结论，过去十几个小时，他总共用了2300万点查克拉。
这个数字，比上一次蜕变之前的1800万点，多出了500万点。
但是，却比停止‘映心之术’的施展，将那六个小时用于‘体之极’的修行后，所投入的2600（=1800+800）万点查克拉，少了300万点。
所以，总的来说，就是强化身体的效率下降了一成左右。