是的，游泳……
刚开始只是一百米两百米的游，后来干脆就让叶青围着海神湖游，能游多远游多远，游到浑身都虚了，叶枫才会把他捞起来。
体能训练暂时只有这两样，接下来的是战斗训练。
由于还没有获取魂环，年龄也还太小，叶枫也就没给他找对手，只是让他打靶子，训练拳力和踢力。还会用一些魂导器来训练他的反应能力。
至于拟态修炼场所也是有现成的。
作为穆恩的弟子，叶青直接就被批准可以进海神阁修炼了，虽然不是进黄金树底下的各种修炼密室，但也在海神阁上方拥有了一个小房间。
还能有什么拟态修炼场所，能比黄金树内部更适合叶青呢？
这种天天忙得脚不沾地，训练得精疲力竭，才回到海神阁修炼，第二天恢复精力后又循环往复训练的日子，叶青足足经历了三个月。
这三个月的时间，叶青几乎天材地宝吃到吐，光是鲸胶都吃了七八块，别的顶级食材更是接踵而来。
吃了这么多大补的食物，少不了他的苦头吃。
这也是没办法的事。
人吃多了不运动会长脂肪，魂师吃多了不消化，那些药力和营养不会变成脂肪，但却会堵塞经脉。
三个月后。
堪称脱胎换骨了的叶青，终于闲了下来。
此刻的他看起来完全没有六岁baby应该有的样子，身高一米二，身上的肌肉线条清晰可见，皮肤呈现健康的小麦色，活脱脱像只凶威初显的幼虎。
原本应该是贝贝要比他高的，毕竟贝贝已经获得了一枚魂环。
可三个月过去后，叶青反而比贝贝高出了大半个头。
要不怎么说斗罗大陆的人发育快呢，叶青那么多好东西下肚，再经过三个月的高强度消化，就算说他现在是十来岁的孩子，也有人相信。
当然了，他的身体强度和经脉韧性，同样得到了巨大的提升。
那么多好东西可不是白吃的。
叶枫下这么大血本的目的也很简单，那就是让叶青能够在吸收第一魂环的时候，能够提高更多的年限。
“很好，乖孙，经过这三个月的锻炼，你的身体强度，已经足够吸收一枚七八百年的魂环了。”叶枫检测了一下他的身体强度后，很是满意的说道。
提升到这种程度基本就是已经是上限了。
毕竟年龄没上去，武魂也没成长，再怎么锻炼，能得到的提升也很小。
就比如人受到本身基因的限制，永远不可能长到十多米高一样，身体的强度，同样会被年龄和武魂所限制。
六岁的他，能够将身体提升到足矣吸收七八百年的魂环，就已经是极限了。
并不是不能再往上提升，但那么做只会得不偿失。
需要消耗的天材地宝和时间只会指数型的增长，而且还得不到太大的收益。
就像你无论用手怎么碾，最多也只能将泥土碾成灰尘一样，不可能让它彻底消失，身体强度的提升也是这个道理。