虽然在张辰眼中只是稍微的热了一下身子，但这可把两女给看傻了眼，这一招一式的，看着跟武打电影里的一模一样。
“张辰，你这练的是什么功夫？看起来好厉害啊！”
见两女那副惊奇的模样，张辰则谦虚道：“嗨，不是什么有名的功夫，就是随便瞎练的，不要自己脑补一些奇奇怪怪的东西啊！”
“真的假的啊，那这个我们真的可以学吗？”
陈南星却是一副不相信的模样，这一招一式打的看起来比电影里面还厉害，能是随便瞎练的？
张辰当即就点头道：“当然了，真要想学，现在就可以教教你们，你们如果真的能够坚持练下去，只需要十天半个月，就能够感觉到身体的明显变化。”
“这不仅会让人的精神状态好上很多，还能改善人体亚健康，南星你现在身体已经恢复的差不多了，很适合练习。”
“至于红豆，你平常的工作需要劳心劳力，还需要久站，同样需要适当的运动，把全身的筋骨活络开，更有助于缓解疲劳，恢复状态。”
许红豆也惊奇道：“是吗？那我可要好好学学。”
“现在还不是时候，等吃过晚饭，我再教你们，初学者，每天早晚各一遍就行了。”
张辰点了点头，这可是他通过医术加上武学方面结合出来的好东西，绝对的珍贵，放到外面属于是千金难求的东西。
陈南星则拱了拱手，一副搞怪模样的看着张辰道：“没问题，那我们要不要拜个师？称呼一声张师傅？”
“行啊，我没问题，你要是能接受的话，三跪九叩我也勉强接受啊！”
张辰摊了摊手，一副我都可以的模样。
陈南星则呸了一声：“想的美呢你，还想三跪九叩，我要不要把你供起来啊！”
这时，马丘山走了过来，好奇的开口说道：“张医生，刚刚你练的那一套，是什么名堂啊，看起来好厉害啊！”
“奥，我是学中医的，这一套功夫也是一位老中医传授的，和市面上的一些有些不太一样，不过效果不错，马爷要是有兴趣，以后可以跟着一起学一学。”
张辰看到马丘山一脸感兴趣的模样，也没什么好藏着掖着的，反正这套功法后面才是精华。
这不仅要配合针灸，还要他的独门配药才行，不然就是功效还可以的养身拳法而已。
马丘山连忙回道：“当然有兴趣，刚才看你们做的动作，就感觉你更专业，说起养生嘛，肯定还是要看中医的。”
“那行，我们早晚各一遍，马爷晚上可以和我们一起学。”
张辰点了点头，既然要学的话，那他就一起教了。
“那就多谢了啊，嘿嘿，我先去打坐了。”
说完，马丘山走到他那个遮阳伞下面，脱下布鞋，盘膝而坐，闭目养神，神游天外去了。
陈南星这时问道：“那我们呢？”
“昨天晓春不是说了吗，我觉得也不错，要不今天就在村子里面逛一逛吧？”
张辰想了一下，觉得昨天谢晓春说的也不错，也是时候要在村子里面逛一逛了，得让许红豆感受到云苗村的魅力才行。
许红豆则赞同道：“我觉得不错，都来了好几天了，结果家门口的地方却没去完，这多不好。”
“好啊，那就这样决定了，豆，我们上去换个衣服，然后出发！”
陈南星大手一挥，接着精神抖擞的朝着楼上冲了过去。
…
下午，等三人说说笑笑的回到小院时，二楼的大麦也走了下来。
今天的大麦穿着一件咖啡色的超长卫衣，袖子比胳膊都长，下面更是直接到了脚踝处，两只手也缩在了袖子里。
张辰也不知道这是卫衣还是睡衣。
见到院子里的三人，大麦难得的主动打了个招呼：“你们好，今天没有出去玩吗？”
“算是吧，我们今天是主要在村子里面玩了玩，手册上面的地方，去了好几个，等明天就差不多了。”
许红豆感觉有些稀奇，这几天以来，因为作息的问题，张辰见的比较多，但和她们的次数可谓是屈数可指了，她们也是从张辰的口中，才得到顶点消息的。
所以，许红豆和陈南星对于大麦这个作家职业的宅女，那是比较好奇的。
张辰含笑点头，目光看向欲言又止的大麦道：“今天怎么起的这么早，按说你这个点应该在补觉啊？”
大麦嘿嘿的憨笑，说道：“我今天仔细想了一下，你说的对，所以我要调整一下作息，今天就睡到中午，迷迷糊糊的完成了今天的任务，等晚上的时候再睡，这样明天一早我就起来了。”
“挺好，保持住，可别没两天，就又回去了，来，我这里还有不少吃的，想吃自己拿啊，千万别客气。”
说着，也不等大麦说话，张辰就将几人今天买的一些小零食，强硬着塞到了她的手里面。
这时，陈南星又开口道：“我去收拾收拾洗个澡，等一会儿咱们再聊哈。”
“我也是，今天跑的地方也不少，一会儿见吧。”
许红豆点了点头后，接着就跟陈南星一起上楼去了。
而张辰则是看着大麦米糊糊的疲态，说道：“怎么样，调整作息时间难受吧，你也不要想着一蹴而就，逼的太紧也不好。”
“没关系，我打算十点半再去睡，到明天早上七点，肯定还是会睡不饱，但是留出余量来再挺一天，后天应该就彻底调整过来了。”
大麦憨憨的笑了笑，接着就去到厨房里面，准备给自己冲了一个提精神的咖啡喝一喝。