根据功法所述，此功并非寻常意义上锤炼筋骨皮膜的炼体术。
而是一门以阴煞、魔气等极端负面能量为薪柴，逆炼肉身，打通体内九处神秘窍穴。
最终成就无上真魔体的逆天功法！
其核心奥义在于以阴炼阳，九窍通幽，在不损伤道基，不坠魔念的前提下。
使肉身发生本质蜕变，强横无匹。
但修炼此功有严格的前提：
修士必须达到元婴初期，且元婴彻底稳固，方能承受那逆炼肉身时带来的恐怖痛苦与能量冲击。
而每打通一窍，都需要特定的环境与苛刻的辅助资源。
“第一窍，名为渊海窍。”
罗宁仔细回忆着功法描述。
需寻极阴之地，如千年寒潭之底，或古战场阴脉交汇之核心……
比如，尸岛这种积累了数万年阴魂死气、煞气冲天的绝地，就是最理想的选择！
当然仅仅找到合适的地点还不够。
打通渊海窍，还需辅以一味关键的药引，至少得八级化形大妖的血肉！
需以秘法吸噬其血肉精华，以其磅礴生机与妖力为引，混合阴煞之气，方能铸就坚实的魔基。
具体的修炼过程更是凶险万分，需元婴离体，悬浮于头顶，怀抱至阴之气。
引导极阴之地的阴煞之气，强行灌入周身三百六十五处穴位！
同时，运转功法中记载的逆脉倒冲术，逆转自身气血运行。
此后，每日子时阴气最盛之时，都要承受一次阴煞锻脉，逆转气血的非人痛苦，持续整整五年。
五年后，胸前与双臂会自行浮现出玄奥的金色玄阴魔纹。
待到功成，丹田中便会成功开辟出渊海窍。
此窍外观是一个不断旋转的阴气漩涡。
此时需以元婴为引，疯狂吞纳阴煞之气，在窍中凝聚出一枚玄阴真晶。
当真晶凝结成功时，修炼者的肉身便会泛起一层青铜般的光泽，举手投足之间，隐有风雷闷响相随。
此时的肉身强度，已然可以硬抗普通法宝的正面轰击，其水准约莫相当于专门炼体修士的结丹期层次！
并且能够初步施展数门《九窍真魔功》附带的强悍肉身攻击神通，近战能力暴增。
“根据我的主修功法，想要未来突破化神期时多几分把握，肉身强度是至关重要的因素之一。”罗宁目光灼灼。
“按照功法暗示，还需打通下一窍，共通两窍，将肉身修炼到堪比炼体元婴期的水准，方能为冲击化神打下最坚实的根基。”
尸岛的极阴环境，是打通第一窍渊海窍的绝佳之地。
至于八级以上化形大妖的血肉……
乱星海外海广袤无边，八级妖兽虽然强大稀少，但并非无处可寻。
或许，在前往尸岛的途中，或者在其他地方，可以设法谋划。
“此番倒是稳固的差不多了，熟悉好元婴期的力量运用，做好一切准备。”罗宁心中定计。
“届时，再探尸岛，收刮资源，并借助其正式开启《九窍真魔功》的修炼！”
他的目光再次扫过地上的骨钥，仿佛又重新看到了那处血色世界。
这一次，罗宁将以元婴修为手持密钥，真正深入地探索那片死亡之地的核心，攫取机缘。
收回飘远的思绪，他心念微动。
随即，神识悄然向下深入地底，顺着玄阴炼傀挖掘出的矿洞隧道，仔细扫视起来。
这一看，饶是罗宁早有心理准备，也不禁为碧灵岛地下灵脉的灵石矿储量再次感到心惊。
经过这一年多时间，十七具玄阴炼傀不间断的挖掘与采集。
地下已然被开辟出了一个纵横交错，深达一千多里的庞大矿洞系统！
隧道四通八达，主矿道宽阔稳固，分支矿道井然有序地延伸向灵脉的各个富集点。
岩壁上，各色灵石矿依旧密密麻麻，灵光闪烁，仿佛无穷无尽。
罗宁随手摸了摸腰间，数个鼓鼓囊囊的专门用来存放灵石的储物袋。
这些年来，玄阴炼傀采集并搬运到他指定位置的各类灵石，总数已然达到了一个惊人的数字。
足足几十万块！
而且这些灵石中，下品灵石占到七成，中品灵石占了近二成，上品灵石也有近一成之多。
这是一笔财富足以让任何顶级势力都眼红心跳！
然而，根据罗宁神识对已探索区域灵脉分布与灵气浓度的综合判断。
这百万块灵石，恐怕还远未达到这座碧灵岛地下极品灵脉总储量的五分之一！
“此处不愧是数万年前，那场席卷人界的魔界古魔入侵大战中，为数不多的几处未曾遭受严重波及与掠夺的宝地之一。”
罗宁心中了然。
原著中明确说过，上古时期人界灵气远比现在浓郁，高阶灵脉并不像如今这般稀少。
但在那场旷世魔劫中，无数灵脉被毁，或被古魔吞噬用以恢复元气，或在大战中崩毁。
碧灵岛能完好保存下来，并经过数万年的极品灵脉自身滋养与沉淀。