玉简中明确指出，蜕变期维持的时间越长，对灵根资质的改善效果越明显！尤其是对于先天资质较差的修士，效果尤为显著！
玉简上甚至记载了一个极端案例：数百年前，碧霞宗曾有一位下品灵根的外门执事，在筑基蜕变期足足维持了六个时辰，其灵根资质竟硬生生被提升至上品！堪称逆天改命，改写了此后的道途！
当然，玉简也冷静地补充道，此乃极端个例，十万中无一，不可强行模仿，否则有筑基失败的可能，上面也说于绝大多数修士而言，蜕变期能维持的时间有限，大概都半个时辰至一个时辰，带来的资质提升也相对有限。
通常，下品灵根的修士提升会多些，一般至少有三成，中品灵根资质能借此提升一至二成修炼速度，已算不错，若能提升三至四成，便是侥天之幸，上品灵根就更加的少，普遍在一成左右，至于地灵根和天灵根上面没说，陆昭猜测可能已经没什么用了。
然而，即便是提升一成、两成的修炼速度，对于修士漫长的道途而言，也足以产生天翻地覆的影响！尤其是在筑基期，修炼资源获取难度剧增，每一分修炼速度的提升都弥足珍贵！
玉简随后分析了影响蜕变期长短的四大关键因素：
功法根基：所修功法品阶越高，根基越扎实深厚，蜕变期往往越长。
神识强度：神识越强大、越凝练，对蜕变过程的掌控力越强，越能引导和维持这种蜕变。
灵脉品阶：晋升时所在的灵脉品阶越高，灵气越精纯浓郁，提供的支撑力越强，蜕变期越可能延长。
气运福缘：玄之又玄，难以捉摸，但有时却能起到决定性作用。
陆昭逐条对照自身，心中快速评估：
功法：《小灵雨诀》只是下品功法，品阶不高，此乃己身最大短板！
灵脉：按照宗门惯例，外门执事筑基，可申请使用二阶上品洞府，这已是极好的条件，远超散修所能企及，此乃宗门弟子的优势。
神识：这恰恰是陆昭最强悍之处！修炼《千丝术》至九丝之境，神识强度早超过大部分筑基初期修士，且凝练无比，远超同阶！这是他最大的依仗！
气运：陆昭自认不算气运滔天之人，但能得“傀珠”传承，数次险死还生并有所获，道途虽坎坷却也步步前行，气运应当不算太差。
“上品灵根修士的修炼速度，是中品灵根的两倍……”陆昭默默计算，“我是中品水灵根，我自身条件也比普通修士好一些，若蜕变期维持得好，提升六至七成修炼速度，便是接近上品灵根的效果！即便运气稍差，只提升三到四成，也远超普通中品灵根！”
这个发现，让陆昭心中一个隐隐的担忧消散了大半。他之前一直忧虑，以自己中品灵根的资质，在资质普遍不差、资源竞争更加残酷的筑基期，修炼速度恐怕会沦为平庸，如今得知筑基蜕变期竟有如此逆天改命之效，怎能不欣喜若狂？
“幸亏……幸亏加入了碧霞宗！”陆昭心中再次涌起强烈的庆幸，若非大宗门底蕴，这等关乎道途根基的核心奥秘，散修如何能得知？即便侥幸筑基，错过了这蜕变机缘，未来的道途也必将更加艰难！
三日后，一切准备停当的陆昭，毫不犹豫地向庶务堂下属的“灵脉司”递交了筑基申请。
半日后，午后的阳光斜照，一位面容刻板、身着玄色执事道袍的内门执事来到陆昭洞府外，带来一股公事公办的肃穆气息。
“陆昭师侄，随我来，你的筑基洞府已安排妥当。”执事声音低沉无波。
“有劳师叔！”陆昭深吸一口气，紧随其后。
两人身影穿梭于亭台楼阁、深幽殿宇之间，最终抵达灵脉司后山一处被浓郁雾气封锁的僻静山谷，谷内白茫茫一片，灵气却沛然无比，每一次呼吸都如饮琼浆。执事在一处覆满苔藓、看似寻常的巨大山壁前停下，手中令牌灵光闪烁，精准打出数道法诀。
山壁发出低沉浑厚的轰鸣，如同巨兽苏醒，无声地向两侧滑开，露出一条仅容两人并肩的幽暗甬道，甬道深邃，两侧石壁上每隔一段距离便镶嵌着散发着温润白光的萤石，光线勉强勾勒出前路。
甬道尽头，是一扇厚重的石门。执事取出一枚令牌按在石门凹槽处，石门缓缓开启，一股精纯至极、远超陆昭洞府数倍的灵气扑面而来，让他浑身毛孔都不由自主地舒张开来！