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第198章 魔音灌耳 (求订阅,求月票!!!)

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  李阳每当想要放弃的时候,耳边都会传来金钟国的称赞声,像是有种神奇的蛊惑力一样,鬼使神差的,让他继续了下去。

  十一

  十三

  十九...

  李阳都忘记自己坚持多少了,直到听到一句“OK”的时候,瞬间有种看到了黎明的曙光一般的既视感。

  他下来的时候,整个人都湿透了。

  “咕咚咚咚!”

  600毫升的矿泉水被一饮而尽。

  李阳打算找个地方躺一会...

  “来,李阳呐,别忘了还有热身运动呢。”金钟国提醒道。

  李阳打算拒绝。

  金钟国补充道:“这次做三组就好。”

  “三组...”

  李阳迟疑了下,而后答应了下来。

  虽然手臂没有力气了,但三组蹲起的话,应该问题不大。

  三组做完,他的力气跟着恢复了一些。

  这时候,耳边响起金钟国和蔼的声音。

  “上半身练完了,下半身的训练也不能放弃。”

  李阳有些艰难的挤出笑容,道:“那个,我觉得我可以休息一下了。”

  “李阳呐,你想想刚才坚持了那么久的时间,如果在最后一组运动放弃了,是不是有点可惜?”金钟国满是遗憾。

  “最后吗?”

  李阳犹豫了下,咬了咬牙,道:“那就练腿?”

  “来,这次我来辅助你。”

  金钟国眼睛一亮,随即调好了重量后,看向李阳鼓舞道:“真男人,还得是看大腿!”

  说着,道:“先做第一组,十个。”

  “第一组就十个?”

  李阳有种想逃跑的欲望。

  “放心吧,一共做三组就够了。”金钟国安抚道。

  三组的话,应该没问题。

  李阳犹豫了下,还是开始做了。

  只不过一边做着,他总有种被洗脑了的错觉。

  他怀疑自己不知不觉间,被金钟国的话影响到了。

  难道这就是顶级歌手的情绪感染能力?

  想着,开始抬腿。

  是30kg的重量...

  “1.很好。”

  “2,不错不错。”

  “3...”

  金钟国称赞式鼓励,李阳有些艰难的做完了第一组。

  他想着长痛不如短痛,只是略作休息,便开始了第二组的运动。

  金钟国依旧在旁边数着节拍。

  “1.厉害啊!”

  “2,非常棒。”

  “3...”

  “5...”

  金钟国在念道5的时候,在李阳腿抬起来的瞬间,喊道:“停!”

  李阳差点喷出一口老血。

  这玩意还带停的?

  “停,别动,就在最高的位置坚持10秒钟就好了,很快结束...”

  金钟国没管那么多,出言安抚。

  停留在高位所花费的力气可以抬腿动作要耗费数倍,李阳却只感觉双腿都颤抖了,可联想到这么放弃太遗憾了,硬生生的坚持住了。

  很快,放下了下来。

  继续做,没五个坚持停留10秒钟。

  三组做完,不等金钟国开口,李阳已经跌坐在了地上。

  金钟国这次好似发现李阳真的用尽力量了,没有在催促,而是递过来水,笑着道:“男人嘛,二十多岁正是连力气的时候,酒吧,KTV有什么好玩的,嗯?别人喝酒的时间,我们用来提升自己,这样我们才会变成更优秀的男人。”

  “钟国哥,你从哪学来的这么多名言?”

  李阳以为结束了,接过水喝了一口,然后全都浇在了头上,整个人躺在地上笑着道。

  “难道你没有觉得很有道理吗?”金钟国蹲在旁边,眯起眼睛笑道。

  “的确很有道理。”

  李阳点了点头,他已经快说不出来话了,剧烈的疲惫感让他心念逐渐放空。

  然后...

  眼神错愕的被金钟国一把拉了起来。

  “我懂,热身运动。”李阳露出了畅快的笑。

  他没有忘记金钟国刚刚‘最后运动’的话。

  早做完,早休息。

  李阳抱着这样的心态,又做了三组深蹲。

  他坐在地上休息,感觉整个人一下子轻松多了,空气都美好起来了。

  这时...

  “休息的差不多了吧,来做臀桥吧。”金钟国看了过来。

  “可是...刚刚不是最后一组运动了吗?”李阳满眼错愕。

  “刚刚最后一组是我们男人为了优秀自身而锻炼,而臀桥...可是为了未来另一半的幸福!”

  金钟国语重心长道:“特备是在三十岁的年纪,李阳呐,你还没有结婚,你也不想未来的生活质量变差吧,还是说...”

  说着,他看向李阳,目光带着些许的...质疑。

  弹幕...

  “哈哈哈!”

  “人渣迟疑了,难道真是腰不行?”

  “真没准,出生就算总健身,可身边那么多的女孩子,没准早废了...”

  ......

  ......

  这时候,金钟国悄悄朝着黄礼志使了个眼色。

  黄礼志心领神会,抿动嘴唇,随即真挚道:“李阳欧巴,实在不行的话...就算了吧!”

  算了?

  这话,就像是压到骆驼的最后一根稻草一样,直接将李阳的胜负欲激发出来了。

  我健身这么久还被鄙视?

  怎么可以就这么算了?

  李阳感觉体内小宇宙爆发了。

  他将T恤脱了下来,摔在地上,露出一身健硕...额,流线型的肌肉,虽然不似金钟国那般拥有爆炸性的力量感,却胜在匀称,颇具美观。

  李阳支撑臀桥,抬起...放下...

  耳边精准的响起金钟国的声音。

  “1.很好。”

  “2,不错不错。”

  “3...”

  李阳做到后面已经忘记了数量,大脑一片空白,只能听见金钟国不断称赞的声音,咸湿的汗水模糊了眼睛...

  他余光瞥见金钟国和蔼的笑容,恍惚间,这笑容好似幻化成了恶魔...

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