日上三竿才懒洋洋起床，林直人慢悠悠洗漱之后，才换上一身运动装，出门慢跑了几公里。
虽然吞吃灵魂能提升身体素质，但如果配上日常有氧健身，身体提升的速度肯定能更快。
不过他身体实在是太渣了，哪怕他一路跑得慢如蜗牛，最后也累得浑身汗湿，肌肉抽搐。
最后林直人实在是扛不住，颤抖着掏出那颗裹着罪孽的灵魂，一口吞了下去。
滋润的能量迅速弥漫到全身，这一次除了补充自身灵性，基本上大半的能量都融入肉身，迅速强化全身细胞。
林直人有些惊讶地看着双手，只是短短几个呼吸功夫，他就感觉自己不再颤抖，原本酸痛的感觉也尽数消失。
更让他有些难以理解的是，腹部上竟然微微出现了一点肌肉的轮廓！
“卧槽，这么有效？我明白了！”林直人恍然，这种灵魂补充的不仅仅是灵性，还有肉身能量。
而当他进行激烈运动后，肉身对于能量的需求短时间内骤增，这时候吞吃灵魂，能量便会优先提供给肉身细胞。
毕竟这时候细胞都在嗷嗷惨叫，全都是一副“再不给我能量我就死给你看”的模样。
这就是会哭的孩子有奶吃的道理。
“这个特性……是不是能利用呢？比如针对性提升我的某方面能力……”林直人琢磨了片刻，感觉有点思路，改天可以尝试看看。
咂咂嘴，余香绕齿，可惜那颗灵魂也是入口即化，本来还想着多存几天呢……唉。
林直人想着，把那小团罪孽捏吧捏吧，重新收回口袋。
这一次晨跑，让他的体力和身体都增强不少，整体而言他已经跟正常同龄人的身体素质相差不多了。
如果再有一颗灵魂，估计他就能把身体调整到最佳状态。
嗯，用玄幻的层级来表示，成年人健康度可以分为九级！
普通正常人大概在健康六级左右。
他最开始大概在健康三级，吃了第一颗灵魂后提升不大，仍旧是健康三级，而现在则是健康五级！
越往后提升越难。
至于说健康九级，那恐怕就是如同小兰、京极真之类的非人类范畴了。
可以赤手击碎电线杆的那种。
一路小跑回家，这次除了微微有些喘息和出汗，整体轻松了许多。
身体素质的提升，肉眼可见！
回家冲了个澡，林直人换上了一身休闲服，黑色的。
倒不是他有多爱黑色，而是这种颜色耐脏，可以多穿几天不用勤洗。
林直人性格当中还是有些懒的。
吃早餐时，林直人翻看了一下今天的报纸，果然在上面看到了毛利小五郎的新闻！
《偶像密室杀人事件！》
里面详细介绍了昨晚发生的案件细节，当然具体人物都采用了化名，尤其是冲野洋子，更是只提了是一名“偶像明星”。
这其中毛利小五郎的表现被大书特书，甚至还在文末用夸张的语气写道：这位名侦探的推理能力，完全不逊于曾经的高中生侦探工藤新一！
林直人乐了。
估计此刻柯南应该很不爽。