好吧，陈默承认刚才对体育老师有点误会。
现在误会彻底解除了。
这双旧运动鞋会是一件装备让他挺意外的。
不过，他很惊喜就是了。
有一段时间他都没有发现新的装备了，今天居然就幸运地碰到一件。
那自然没什么好说的，陈默决定直接装备。
趁着走在前头的赵磊没有注意，陈默用左手悄悄触摸运动鞋鞋头。
直接选择绑定。
下一秒，这双旧运动鞋就消失了。
整个过程没有一丝波澜。
等到倒垃圾的时候，陈默主动首先把整个垃圾筐快速倒转过来。
这么做的原因自然是为了不让赵磊发现那对旧运动鞋不见了。
其实，赵磊也根本不会想到，陈默会需要一双破了的运动鞋。
所以赵磊一点都没发现异常。
而等到两人抬着空了的垃圾筐走回去之后，陈默才松了一口气。
而直到这个时候，他才有闲暇查看这件新装备的属性。
已装备物品：白色运动鞋
品阶：1阶物品
完整度：72%
装备效果：可获得跑步（熟练）
备注：这双白色运动鞋曾是一位初中体育老师的忠诚搭档。它陪伴主人完成了259节体育课，见证了5场校运动会，还曾护送过主人的双脚穿越17场暴雨。并在一次走路途中化解了两枚钉子的偷袭，只受了一点皮外伤。左脚鞋跟处磨损的斜角，是常年示范起跑姿势的荣誉勋章。装备满1天，就可永久性获得该装备的全部装备效果。
跑步（熟练）四个小字亮得晃眼。
说起跑步，谁都可以说自己会。
可动作标不标准，那就是天差地别了。
这鞋的原主人是吴老师，有着十几年的体育课教学经历。
起跑、摆臂、跨步的动作早刻进了骨头里，难怪能学习到这么个技能。
吴老师当然也教过陈默体育课。
他上课很严格，半点都不含糊。
每次不管是跑步、跳远还是打篮球，运动前必然要求全班同学做热身。
压腿、弓步、手腕脚踝绕圈，一个动作都不许偷工减料。
热身不到位，受伤会更容易！
提前把关节活动开，才不会轻易扭着磕着。
这双鞋年纪不小了，穿的次数多了，怪不得会那么破烂。
因为学校的运动会，几乎也就是每年举行一次。
对于这个跑步技能，陈默是有很大的期待的。
这跑步技能，可是实打实跟锻炼身体挂钩的。
不比射击技能只练手稳眼准。
上次射击升到小成，他明显感觉自己的身体素质提升了一截。
那这跑步技能要是吃透了，岂不是能让身体素质提升得更多，体力也跟着涨？
毕竟正确的跑步练久了，肯定能把身体底子打磨得更扎实。
只要过了一天的时间，他就能稳稳掌握不输体育老师的专业跑步水准。
陈默越想越觉得划算得很。
更让他心头火热的是，这技能可不是一成不变的。
就像射击能从小成往大成冲，跑步技能照样能一步步往上突破。
等将来把这技能练到圆满级别，那时候陈默的身体素质，怕是能跟那些顶尖运动员媲美了。
要知道，顶尖运动员的天赋从来都不讲道理。
那是打娘胎里带来的身体底子。
心肺功能、肌肉纤维类型、骨骼强度，早就划定了普通人再怎么练也摸不到的上限。
学习这事儿，肯下苦功或许还能追上天赋不错的同龄人。