成了！
眼前光芒璀璨，一股强大的力量感从腹部核心涌出，瞬间席卷全身。
仿佛有一道温热的洪流，冲刷着肌肉之前积累的所有疲惫与酸痛。
方诚缓缓将挺直如旗帜的身体放下，双脚落地。
整个人靠在冰凉的金属立柱上，全身肌肉从腹直肌，到背阔肌，再到肩臂肌群，都不受控制地微微颤抖着。
嘴角却抑制不住地向上扬起。
他并没有感到多累，反而还有些意犹未尽的畅快。
如果不是为了避免肌肉纤维过度撕裂，打乱明天的训练计划。
高低得挑战一下，自己真正的体能极限，究竟在哪里？
方诚甩了甩双臂，扭动有些酸胀的腰肢，发出“咔咔”一连串的清脆爆响。
随后抬起手腕，看了眼运动手表。
6:25。
不知不觉间，都快七点钟了。
从开始练习“龙旗”到现在，这种挑战重力的静态核心对抗，自己竟然持续了将近一个小时。
这还是因为前期的极速奔跑和其他项目锻炼，已经消耗了不少体能。
方诚觉得，如果是在全盛状态下，自己应该能将这个时间，至少延长到一个半小时以上。
当然，越是接近体能极限，动作对肌群的深度刺激就越强，锻炼效果自然也越好。
收回感慨的思绪，方诚将注意力集中到眼前浮现的提示信息上。
【恭喜，经过远超常人的努力与坚持，你的技能已达到宗师级别】
【举腿lv3（0/1000）】
【获得技能强化奖励，12点自由属性】
【恭喜，你在对抗重力的过程中，初步领悟力场平衡的奥秘，你的基础滞空时间增加1秒】
【请再接再厉，继续在这条道路上砥砺前行，当你在静止状态下的滞空时间超过9秒后，或许会解锁意想不到的能力】
方诚目光扫过，最后定格在最后那两条新增的提示信息上。
除了技能升级的常规强化奖励，居然还有额外的惊喜。
“滞空时间增加？”
“解锁意想不到的能力……难不成是飞行技能？”
方诚低声自语，眼神中流露出一丝讶异。
这应该是第一次，在升级技能获得相关强化奖励之后，还能领悟到新的能力。
虽然在刚开始锻炼的新手期，也曾出现过类似的双重奖励。
但那也只是奖励少量的限定属性点，再附加一个相关的技能特效而已。
而且随着技能等级的提升，这种情况便再未出现过。
反正从未像现在这般，额外列出一行恭喜，说明该能力的来由，甚至指出解锁新技能的可行性。
方诚活动着有些酸胀的腰背，一边舒展身体，一边回味着刚才突破的余韵。
林间响起一阵清脆的鸟鸣，远处还有人语声断续传来。
几缕金色的阳光穿透晨雾，洒落下来，给这片山林镀上了一层暖色。
此时，晨练的人明显增多了。
原本静谧的小径上，时不时有人影穿梭而过。
公园里，也出现了几个同样赤着上身的健壮小伙子，都是专程来此锻炼的健身爱好者。
他们的目光，不时地瞟向方诚这边。
眼神里充满了仰慕与好奇，似乎想要上前求教。
显然，他们刚才也看到了这位街健高手练习龙旗时，令人叹为观止的场面。
察觉到有人想要搭话，方诚立刻从单杠上取下外套穿上。
没有片刻停留，便转身沿着石块铺砌的小径，快步下山。
至于脚上那双在奔跑中已经磨破鞋底的球鞋。
他在下山路过湖边时，随手丢进了垃圾桶里。
然后，就这样赤着脚，穿过马路和街道，朝家的方向跑去。
………………………………
回到望湖镇上的新宅时，外公早已起床。
他穿着一身白色绸缎的练功服，正在院子里打太极拳。
一招一式，耍得有模有样。
方诚当初手把手地教他老人家这套二十四式马氏太极拳，如今已是架势纯熟，颇具神韵。
此刻，看着外孙浑身是汗的模样，他倒没有很惊讶，只是缓缓收了拳势，满意地点点头：
“嗯，精气神很足，年轻人就该这样，筋骨要天天活动，才不会生锈。”
李碧芸正在客厅里擦拭新家具，听到声音后，走了出来。
“诚诚，看你这一身汗，怎么跟从水里捞出来似的。”
说着，她的目光落在方诚光着的脚丫子上，立刻惊声问道：
“你的鞋子呢？”
方诚面不改色地解释道：
“刚才去湖边，忍不住下去游了一圈，不小心把鞋掉水里了。”
“你这孩子，真不小心。”
李碧芸嗔怪了一句，放下抹布，催促道：
“快去冲个澡，我去做早餐，马上就能吃。”
“嗯。”
方诚应了一声，快步走上二楼。
舅舅的房间依旧静悄悄的，显然还在梦乡里酣睡。
方诚回到自己的房间，取了换洗衣物，随后来到浴室，反锁上门。
脱掉汗渍渍的衣服裤子，他赤身裸体地站在盥洗镜前。
镜中的身躯，健美颀长，每一块肌肉的线条都近乎达到了黄金比例的完美标准。
再配上英俊的容貌，简直就是行走的荷尔蒙，绝世美男子最形象的体现。
除了，还没恢复茂密秀发的光头……
方诚自我欣赏了片刻，随即意念微动，开始盘点这次技能升级后的收获。
淡蓝色的光屏在眼前浮现。
【力量：48】
【敏捷：40】
【体质：50】
【精神：50】
【自由属性点：12】
看着各项属性数值，方诚稍作思考，便做出了决定。
先把力量提升到50点，看看效果如何。
随着意念下达指令，代表“自由属性点”的数字瞬间从“12”跳动到了“10”。
相应的，2点属性也无声无息地融入了“力量”属性之中，使其从“48”跳动到了“50”。
一股凝实厚重的暖流自体内涌出。
能清晰地感觉到，全身各处的肌肉纤维在同一时间微微膨胀。
好似海绵被瞬间浸透，注入新的能量。
方诚握紧拳头，退后数步，朝着前方随意一挥。
嘭！
空气中发出一声沉闷的爆响。
感觉了一下，力量确实更充沛了。