檀香被点燃，青烟袅袅升起，缥缈徘徊于静修大殿内。
穹顶照射下来的光线透过青烟，变得更加朦胧。
一股幽静避世之感油然而生。
“人的大脑接受信息是有限的，当你屏蔽一种感官时，其他感官反而会变得敏感起来。”
“直至抛掉所有杂念之后，就会更容易接受到平常被我们忽略掉的信息。”
“冥想修行第一步，需要学会控制和忍受。”
“首先，跟着我做深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气……”
“现在闭上双眼，安静地坐在那里，慢慢地放大剩余感官，去关注周围的环境……”
五十多名身穿宽松白衣的学员，环绕导师而坐，闭目冥想着。
每个人的心境似乎都开始变得安宁，神情逐渐松弛下来。
方诚同样听着导师指引，一丝不苟地逐步照做。
“入静”，对于他来说已经是轻车熟路的事情。
尤其身处这种和谐的氛围里，即使没有开启专注技能，也没有使用数息法，只是稍微调整下心境，便顺利进入冥想状态中。
方诚闭上双眼，默默感受，呼吸节奏逐渐变得缓慢悠长。
这一次，他没有再刻意回避外界带来的诸多负面影响。
而是按照导师所说的，尝试用平静包容的心态，主动迎接那些干扰五官的杂乱信息，更加仔细地观察起周围环境。
他听到身旁学员们或深沉或短促的呼吸声，听到风将窗帘吹动的沙沙声，听到屋外树枝在摇曳，有人经过的脚步与话语声……
随后鼻翼微微翕动，又分辨出屋内飘荡的各种气味。
檀香，清醇悠长。
花香，浓郁中带着甘甜。
以及，人群散发出的，热烈刺鼻的汗液与体味……
甚至还能感受到空气在流动，像风又像是波浪，一阵阵的，吹得汗毛飘动起来。
在这种状态下，就连最迟钝的触觉都会变得格外灵敏。
“现在，你脑海里已经没法去想那些杂念，因为你的意识正在忙于感受当下……”
导师的话音好似天籁般，空灵无比地回荡在耳畔。
“在这之后，你可以继续尝试做减法，一步步地关闭其他四种感知，放大剩余的感官能力。”
“如果期间有任何异样产生，不要去抵触抗拒，要学会接纳、适应、理解，直至让你的意识彻底融入环境中……”
此刻，方诚耳边虽然依旧充斥着喧嚣嘈杂，心神却是无比的宁静祥和。
冥想修行达到这一步后，仿佛已经形成一种发自身体的本能。
随着念头微微闪过，听觉很自然地被切断。
然后，漆黑一片的脑海里隐隐约约，浮现出一个光明的景象。
温暖铺洒进来的阳光，随风晃动的白色窗帘，插在瓶中花瓣舒展的水仙花。
室内与室外仿佛融为一体，营造出梦幻般的光影效果。
而嗅觉也在代替自己的手，真实触摸到阳光、窗帘，还有花瓣。
这一刻，方诚蓦然领悟导师所说的五感练习重点。
视觉不仅仅是看，听觉不仅仅是听，嗅觉也不仅仅是闻。
它们全是意识的组成部分，本质上没有任何区别，都由同一个根源分化而出。
那就是“觉”，也就是冥冥之中的第六感。
方诚心境如古井无波，又好像湖面微微荡漾出一圈涟漪，向四周扩散开来。
感知在做减法的同时，其实也是在做增法。
到了此刻，视觉、味觉、听觉已然返回根源中。
方诚选择继续切断第四感“嗅觉”，让最终剩下的“触觉”尽可能得到增幅。
恍惚只中，空气流动开始加速，宛如海浪潮汐在不断地涌来。