翌日。
白木承照旧早起，继续新一天的锻炼。
肌肉的变强，是一个破坏与恢复的循环过程。
因此，为了让各处肌肉都能得到充分休息，格斗家的日常总是在变化，每天的项目都不同。
这也算另一种“游历”。
……
……
在器械室内赤身裸足，仅穿一条短裤。
首先是打击技热身。
随后，白木承将卧推凳斜放，与地面大约呈45°。
再用弹力带，将双腿脚踝固定在高处，整个人斜躺着，抓着两个哑铃，做起高强度卷腹。
“咻！呼！咻……”
配合呼吸，节奏极好，身上很快就出了一层薄薄的汗，腹肌慢慢步入力竭阶段。
白木承的动作放缓。
水墨翻涌浮动，勾勒出桑吉尔夫的身影。
{加油加油！}
强劲的【红色旋风】连连拍手，鼓励道：{再来一个！再来一个就会有好事发生！}
桑吉尔夫式的鼓励，的确能给人莫大力量。
白木承腹肌发力，呼气起身，做完最后一个卷腹，随后丢掉哑铃，坐在原地大口喘息。
“……”
接下来是俯卧撑，仅靠食指和拇指——共四根指头支撑身体，能同时练到核心和指力。
几组过后，白木承干脆整个人倒立，呲牙咧嘴，将脸尽量贴近地面，再发力撑起。
“刹……”
一下接着一下，直至最后彻底力竭，才终于结束锻炼，翻身站起，“呼呼”地喘出热气。
……
……
白木承抓来一条长毛巾，挂在脖颈上，做起柔韧拉伸。
旁边的镜子上，照出那具肌肉发达的健硕人体，随着日常锻炼越发扎实。
范马刃牙曾言：“人能把幻想之物具现化”，而他本人的确也达到那般境界，不负地上最强少年之名。
对白木承来说，夹杂意志的特训，会不自觉间大幅提升锻炼强度，最终反馈至人体，让效果事半功倍。
如今的白木承，不止皮肤上的伤疤增多——
各处肌肉轮廓清晰可见，密度和质量也相当惊人，甚至凌驾于奥林匹克级的运动员。
“……”
柔韧拉伸完毕，汗也被擦干。
白木承穿好运动服，整理了下发型，又跟家里人打了声招呼，便要出门去。
途中，碰见女子格斗团体“瓦尔基里”的老板——天马希望，在发小“樱井杏”的陪同下，来斗魂武馆做体测。
天马希望的眼部手术顺利，已经到了能上场的程度，恢复训练也在进行。
虽然仍耷拉着死鱼眼，但脱下外套后，手臂、腹部、大腿各处的肌肉轮廓，已然清晰可见。
“哦，白木小哥！”
瞧见白木承要出门，天马希望好奇询问，“大早上的要去哪？”
“神心会。”
白木承抻了抻胳膊，“克巳老弟请我去演武，我也找机会出去散散心。”
……
……
路上，白木承顺便吃了顿早饭。
去到神心会本部时，已经到了弟子们练习的时间。
现任二代馆长——愚地克巳，正在四楼的练习道场，带领弟子们挥打正拳，气势不凡。
“喝！哈！喝！”
“……”
白木承没有打扰，脱掉鞋子和上衣，去到道场边缘空地，做起自己的挥拳踢腿练习，击打不断。
咻咻咻！
相较于空手道的一招一式，白木承的风格更偏连贯，灵动且多变，节奏感极佳。
过了一小时左右。
神心会的弟子们练习暂歇，也早就注意到，正在场边做打击练习的白木承，纷纷伫立旁观。
愚地克巳是公认的天才，其包容心亦非常人可比。
自打他继任神心会，“特邀教练”便多了许多，偶尔会来此演武，督促空手道的进步。
例如那位【拳雄】烈海王、还有【斗神】加奥朗，自然也包括【斗魂】白木承……
每位“特邀”的风格都有不同。
就白木承而言，他的每次演武，都会产生新的风格变化，也能与神心会的弟子们互相启发。
“……”
这次，白木承演示的是“围攻应对”。
三名神心会弟子，搬动三个木桩，上面缠有训练打击的麻绳，从三个角度逼近白木承。
那三名弟子动得很谨慎，是将打击木桩作为“盾牌”来用，模拟三人逼近的情景。
下一秒——
颂！
【斗气冲锋】！
白木承蹬地前冲，快速逼近其中一个木桩，拳脚猛攻不断，打得那名弟子僵在原地，动弹不得。
余下两名弟子快速靠近，瞄准白木承背部左右，想要用木桩压制。
白木承侧踢向前。