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第1034章 给霍先生看病,食疗养生(月票加更)

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  “方大夫这话可说到心坎里了!”霍先生一拍大腿,“最近筹备儿子婚礼,又要谈几桩生意,夜里躺下就琢磨事儿,码头仓储的租金涨了,南洋渠道的关税政策变了,连厨师做菜盐放多了都能想半天……”

  他忽然意识到什么,哑然失笑,“您瞧,现在跟您说着话,我脑子里还在过账呢。”

  方言轻笑,转而询问二便:

  “那上厕所大便会不会黏马桶?小便颜色又如何?”

  “嘿,还真黏!”霍先生摇头,“得冲好几遍才行。小便倒不黄,挺清的。”

  方言再问:

  “如果是午休,是不是会觉的头重,四肢乏力?”

  “诶,方大夫,您这是装了监控吧?”霍先生惊讶。

  他感慨,“您还真说对了,尤其是在下雨天,我这午休过后,确实有种整个人跟泡在温水里似的感觉,都懒得动弹,不过赵老没问这个,我午休后喜欢喝杯茶,倒是也不觉得是什么大问题。”

  方言撤去诊脉的手,说道:

  “结合脉舌症,我现在判断,您目前这是肝郁脾虚、湿浊内蕴。”

  “刚才诊脉时,我摸到左关脉独亢,是肝气郁结之象;您舌边齿痕明显,这又是脾虚生湿之征。”

  方言见霍先生露出一脸茫然,于是指了指窗外远处的一辆黑色轿车,道:

  “霍先生,您这身子就像辆跑了十万公里的老汽车,发动机怠速不稳,油路有点堵,仪表盘还老亮故障灯。”

  “您看这舌苔边缘的齿痕,好比轮胎长期胎压不足压出的纹路,是脾胃‘悬挂系统’太软,兜不住体内的‘积水’;左关脉跳得发紧,就跟发动机皮带打滑似的,肝气在‘变速箱’里卡了壳。”

  霍先生微微皱眉,问道:“那您说说,该怎么给这辆‘老车’做保养?”

  “先做‘四轮定位’,再清‘积碳’,最后换‘变速箱油’。”方言掰着手指解释。

  接着发个言又说到:

  “每天早餐吃碗小米山药粥,小米补脾胃就像给轮胎补气,山药固肾好比调校悬挂系统;晚上用艾叶水泡脚十五分钟,水温稍烫点,跟给发动机暖机似的,逼出体内湿气‘积碳’;最重要的是‘松皮带’……您每天晚饭后散散步,步子迈大点,胳膊甩起来,就像给发动机皮带做润滑,肝气顺了,‘变速箱’自然不顿挫。”

  他指了指霍先生的腹部:“饮食上要记着‘低油低脂’,一定多吃清淡的,少吃油腻的,每顿饭吃到七分饱,给肠胃‘发动机’留足散热空间,就像别把油箱加太满,免得憋坏油路。”

  霍先生恍然:

  “倒是和之前李老和我说的有些类似……”

  方言对着霍先生说道:

  “这不是什么大问题,平日里注意一下就行了,说起来您身体已经算是挺健康的了。”

  霍先生听到方言最后一句,总算是重新有了笑脸,对着方言说道:

  “有你这句话我就放心了。”

  “以后我也好好养着身体!”

  这时候一旁的唐老对着方言问道:

  “他这个就只是吃东西,不用开药?”

  方言摇头说道:

  “不用,霍先生这个都不能算病,只需要好好调理调理就行了。”

  他这会儿才五十五岁,其实年龄还不算大,加上本来就比一般人注重调理身体,饮食生活这块儿也比普通人好很多,其实身体上并没有多大的问题。

  方言让他做个日常食疗就行了。

  接着方言用单子写起了日常要注意的点,还有食疗的方子。

  方言从西装内袋掏出纸,用钢笔工整写下调理方案,开始写起了详细的内容:

  日常饮食调理,核心:健脾疏肝、祛湿化浊。

  小米山药粥。

  小米 50g、山药 100g(去皮切块)、红枣 3颗(掰开)。

  小米淘洗后加水煮沸,放入山药、红枣,转小火煮20分钟至粥体浓稠。

  小米入脾经,补后天之本;山药固肾健脾,红枣养血安神,三者搭配如给脾胃“打补丁”,修复湿气损伤的运化功能。

  茯苓陈皮粥。

  茯苓30g(研粉)、陈皮5g、粳米50g。

  粳米煮至半熟,加入茯苓粉、陈皮丝,煮15分钟即可。

  茯苓健脾利湿,陈皮理气化痰,好比给体内“除湿机”通电,尤其适合梅雨季服用。

  蒸核桃2颗(上午 10点)

  核桃蒸10分钟后食用,避免油炸烤炒的燥热之性,补肾疏肝而不滋腻。

  生活习惯调整,关键:通气血、散肝郁。

  泡脚方,艾叶陈皮浴。

  艾叶30g、陈皮20g。

  加水煮沸后,倒入木桶中兑温水,水温以42℃为宜,浸泡15-20分钟,以后背微汗为度。

  每晚睡前 1小时,泡后按揉脚底涌泉穴,引火下行助眠。

  写完后,方言将纸递给霍先生:

  “您看这方子,食材都是寻常可见的,关键在坚持。”

  霍先生接过方子,对着阳光端详字迹:

  “你这字写得比李老爷子的药方还工整,行,回头我就我让管家按单采购。”

  说罢,他又问到:

  “对了,这泡脚方要用多少水?”

  方言这才注意到自己没写全,于是说道:

  “水要没过脚踝,木桶泡最好。”

  接着方言想了下,又补充道:

  “泡完脚别立刻吹风扇,让湿气从毛孔慢慢散出去。”

  唐老凑过来看了眼:

  “都是些平和的法子,比吃药强。我这里还有些新会陈皮,待会儿你带回去两斤。”

  霍先生叠好方子收进皮夹,笑着说道:

  “哈哈,您老客气了,一斤就行了!”

  “叮咚!”就在这时候,突然别墅的门铃响了起来。

  接着佣人对着唐老汇报:

  “是小霍先生来了,说是要见您。”

  “他怎么过来了?”唐老有些错愕的看向霍先生。

  霍先生站起身:

  “我让他回去。”

  唐老摇摇头说道:

  “没事儿,又不是小孩子了,他也知道我是干什么的,既然要进来见我,就让他进来吧。”

  然后对着佣人问道:

  “就他一个人?还是有其他人?”

  佣人说道:

  “就他一个人,手里还提着个食盒。”

  听到这里廖主任说道:

  “应该是忙空了,过来给我们送午饭的。”

  “太有心了。”

  唐老对着佣人点头:

  “让他进来吧。”

  佣人很快出去,不一会儿就带着霍代表进来了。

  霍代表进来后,看到众人都坐在沙发上,问道:

  “已经忙空了?”

  说罢他解释道:

  “我那边刚忙空,还没吃午饭呢,刚坐下就想起你们这边还没吃,就带着东西过来一趟。”

  唐老笑着说道:

  “你太有心了,刚才我们都已经吃了。”

  廖主任也说道:

  “这边的事情刚才都办妥了,不用担心了,午饭我们都吃完了,刚才方言还给霍先生看了下病。”

  霍代表闻言,立刻转向父亲:

  “爸,您身体不舒服?”

  霍先生笑着摇头:

  “小问题,方言给我开了个食疗方子,调理调理就好。你今天是婚礼主角,快去招待客人吧。”

  霍代表道:

  “客人都安排妥当了,正准备送他们去玫瑰园逛逛。家里其他人正在用餐,我就抽空过来看看。”

  “有心了。”唐老再次说道。

  这时候霍先生对着儿子说道:

  “既然你来了,那就给你个任务吧!”

  霍代表点头:

  “您说?”

  霍先生说道:

  “明天我们家和方言他们有个中药产品合作项目,需要和他香江的经理人谈细节,明天就你去谈。”

  听到这里的方言插话道:

  “不好吧?刚结完婚不是应该度蜜月什么的吗?”

  霍先生说道:

  “他现在结婚了事情更多了,要谈的生意就好几桩,也该给他压压担子了,度蜜月嘛……等到家里空一些再去吧!”

  霍代表听到这话不仅不生气,脸上还挺高兴。

  对着自己父亲说道:

  “爸,您说的对,您太忙了,早就该让我帮你多分担分担了。”

  说罢又对着方言说道:

  “能具体说说是什么生意吗?我也好有个数。”

  PS:6000字基本章更新完毕。

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