元炁，乃万物之根本。
只要天地尚存，那自然是取之不尽、用之不竭。
苏墨在静室之中不知修炼了多久，直到感觉自己肝胆两处隐隐有些发胀的时候才停了下来。
他知道，今日服食的木行灵炁已经足够了，接下来就需要等待自己的身体将之慢慢消化。
抬眼看向窗外，天色已经有些晚了。
自己竟是从上午一直修炼到了晚上。
而服食元炁的好处也在此刻体现了出来。
其中第一项就是：不饿！
服炁，乃是吐纳天地精华，以此滋养自己肉身，不仅可以做到辟谷，甚至还有延年益寿之效。
还有另一桩好处就是，经过这大半天的修炼，苏墨的神念始终运转不休，竟是又壮大了少许。
也难怪有言谓之：食炁者，神明而寿。
不过这神念的“壮大”与“精纯”却不可混为一谈。
若要做对比，“精纯”可谓之“灵巧”、“细腻”、“澄澈”。
而“壮大”则是字面意义上的“强大”、“坚韧”。
神念壮大，便可以摄取更多的元炁，每次运转周天时牵引入体的灵炁也就越多。
而神念精纯，则决定了引炁之时操控的精准程度，例如摄取的五行灵炁是否驳杂、运行周天之时对灵炁的处理是否到位。
这两点都影响着服炁的效率。
其中前者还能以勤补拙，而且只要修炼不辍，神念自然壮大。
而后者却难以弥补，若是神念不够精纯，那随着化入肉身的杂炁越多，虽不至于有害，却也将失去伐毛洗髓、轻灵身心之效，自然也就失去了筑基的可能。
除非真有能脱胎换骨的仙丹妙药，否则到了这一步，便是再也难以回转的了。
可又有哪个愿意将如此灵丹白白赠予一位连筑基也无望的凡人呢？
苏墨静静坐着，思考了一会儿。
想着既然自己无需进食，那去厨堂也是浪费时间，不如继续修炼。
于是便再次查看起了《青木内息功》中的外功一篇。
识海之中，一个又一个的人影演示着动作，一招一式间，不断有文字出现，阐述着每一个姿势的关键与要义。
自从神魂尽复以后，苏墨如今凝聚而成的形象已然与他自己一般无二。
跟随着功法中的人影指点，他一遍又一遍的重复着外功套路，直到将之彻底印入自己的记忆之后，才长舒一口气，将意识退出了识海。
动作要义已然记牢，接着便是肉身习练了。
他站起身来，推门来到院中。
正好此时院外脚步声响起，顾松青等人也从外面返回。
“你们去哪儿了？”
苏墨好奇道。
这几人不在屋中修炼，都干嘛去了？
另外三人被他问的也有些发蒙，曾欢欢迟疑了一下，这才抬手往山上指了指：“吃……吃饭。”
“本来是要给你带的，可又不知你何时出门，也不好打搅你修炼……”
顾松青挠挠头，感觉有些不好意思。
吃饭？
苏墨更奇怪了。
“你们服食了灵炁还会饿？”
难道是自己不正常？
他心中不禁产生了怀疑。
修行者并非抛弃七情六欲，修炼时间久了，偶尔想要品尝一顿美食，乃人之常情，故此这青云峰上当然也有厨务院。
可自己几人今日初入修行，少吃这一顿而已，也不至于如此嘴馋吧？
却没想到另外三人闻言也是一愣，随即却是大惊。
“苏哥……不，苏师兄，你能够运功引炁了？”
裴万里瞪大了眼，有些不可置信。
“等等，你们等等。”