徐云帆突觉天灵盖刺痛，恍惚间竟见自己跪在悬崖青石上。
晨雾里青衣道人袖口翻卷，将东天初绽的紫霞扯成七缕细线：“寅时三刻舌抵天池，齿叩二十八响对应星宿，吞气时需观想气血震馈化熔炉......”
画面陡转至寒冬腊月，旁边凝结的冰霜中，倒映出自己眼角的风霜，如今的他正赤身立于雪山之巅。
口鼻间紫气如活物般钻入鼻腔，让他周身显现紫气氤氲，具东来紫气之象。
三十年……
感受着脑袋中冒出来的修行记忆，徐云帆面色变得无比古怪，他完全没有想到自己竟然在记忆中为了修行纯阳一气功，勤练不缀，耗费了整整三十年时间方才大成。
徐云帆昂首直身，背脊发出一阵噼啪作响。
炼肉境……
感受着随心念一动，赤蛟盘山劲便迅速从背部肌肉群中迅速蔓延至全身，他当即拎动雷火麒麟锤，开始演练千钧撼岳锤法。
徐云帆五指轻扣锤柄，重达近四百斤的雷火麒麟锤在他腕间轻旋三周，劲力从掌心勃发吞吐间，粗长的锤柄泛起九道熔岩纹路，从末端一路螺旋连至锤头，锤头拖拽的雷火尾焰在空中发出嗡鸣，震得气流动荡不休。
他足尖点地时背肌如波浪翻涌，十二道赤蛟气劲顺着脊椎灌入锤身。
锤影翻飞间，他忽而单臂擎锤倒挂金钩，锤头离地三寸悬停半炴香。
暗红锤身映着朝霞泛起紫芒，青石地面随着锤风起伏，竟如水波般漾开三十六个环形凹陷。
最后一式“万岳朝宗”本该是力劈华山之势，徐云帆却凌空而踏半空，手中重锤信手而出，化作链锤重重落地。
整个院落铺设青石砖的地面仿佛浪潮翻涌，随着落锤点不断向外扩散。
嘭！
一声若闷雷响起，院落竟然被这一锤砸得显不出原样。
千钧撼岳锤法每招皆需配合玄钢百锻身卸力、赤蛟盘山劲导力，锤落时肩胛骨如地壳板块错动，足弓筋膜似龙脉起伏，力量至刚至猛，却依旧留了一分收势，以得消力。
演练毕，徐云帆随手将重锤插进青砖。
锤柄没入地面时，肉眼可见的一圈气浪炸开。
炼肉境的高手，劲力勃发间单臂可举万斤铜鼎，拳风激荡三丈外震碎卧牛石。
全力轰击山壁时，拳印能嵌入青岩七寸，裂缝呈蛛网状蔓延三米，若配合特殊功法甚至能引发小范围山崩。
此境武者已超脱凡俗武夫范畴，放在军中可徒手拆城门，在江湖上能靠肉身横渡大江。
然在武道路上不过刚摸到“褪凡“门槛，若再进一步，换血洗髓，蜕变脏腑，得成一具金玉琉璃身，可称之为超凡入圣。
“徐师叔！天工部的弟子已经怨声载道了！”
符离一进来，又看到徐云帆院落成了一团浆糊，忍不住苦着脸叫唤。
但又看徐云帆满脸喜色，符离心中一震，下意识问道：“师叔，您突破了？”
徐云帆微微点头：“我已突破炼肉境。”
听到徐云帆亲口说出，符离脸泛狂喜之色，忍不住热泪盈眶，忍不住仰头看着天空。
“师父，您在天有灵，我铸兵堂，终于有了扛鼎之人！”