“什么…！”苏阳有些无语，他记得原来史今被砸手是老马离开前啊，现在老马已经退伍了，怎么还被砸到。
“我知道了，你带着一班帮三班把这摊子收起来，以免团里的参谋检查揪到问题。”苏阳跟一班的士官交代一声，便朝着医务室跑去。
史今是他手下的资格最老的班长，这段时间，帮了他不少忙，他得去看看情况。
“是！”
很快，苏阳冲到医务室门口，就见史今脸色苍白的坐在椅子上，咬着牙齿，忍痛等着医务室的医生给他上药。
“排长…！”伍六一打了个敬礼。
苏阳摆摆手：“他怎么样，有没有伤到骨头！”
医生摇摇头：“那么大的铁锤砸下去，怎么可能伤不到骨头，大拇指骨折，上药打石膏包扎，至少一个月内不能动着。”
史今疼得冒着汗说道：“不行，我得参加训练，要不然三班的成绩还得下滑！”
伍六一忍不住骂道：“有许三多在，你怎么努力三班也是咱们连倒数第一。”
史今有些绝望的叹了口气，什么话也没说。
苏阳朝史今说道：“听医生的，这个月你就别动这只手了，训练我会跟连长说，让你不参加用手的训练。”
史今连忙阻止：“排长，别让连长知道，不然他会为难许三多的。”
苏阳瞪了他一眼：“这不可能瞒的住，连长不是瞎子，你在帮许三多，也得有个度，对了，许三多呢，砸伤了人，还不跟着来医务室？”
史今说道：“他在哪我知道，等会我去找他，排长，你别找许三多麻烦，我砸伤这事情，怪我，我让他抡大锤的。”
“你就惯着他吧！”苏阳哼了一声，扭头还没出医务室，就听到高城的声音。
“史今…你怎么样了！”
看着高城进来，苏阳打了个敬礼，高城黑着脸推开苏阳，朝史今骂骂咧咧道。
……
三班的事情，苏阳没有过多在意，史今和许三多两人，并不需要他自己介入太多，反正两个人，一个为了对方能够成长起来，升四期的机会放弃了，一个为了对方能留下，慢慢的开始拼命了。
他现在的重心在八公里综合训练上，在团里的催促下，场地修整的很快。
烈日烤的地面滚烫，苏阳带着骨干培训班的战士顶着烈日站在新修的训练场前。
八公里综合训练即将开始，他带着骨干培训班的战士们，这段时间，近乎着了魔地在研究到底如何将这个八公里综合跑出好成绩来。
五公里越野想要跑出优异的成绩，体力分配是非常关键的。
但五公里虽然难受，也只是跑到最后的时候难受一会，身体上并不会有太大的反应，
而八公里综合的难度，不止提升了一个档次，这方面的要求不光是路程长，而是体力要求更严重。
因为加入了战术障碍等项目，相当于把五百米障碍搬了进来，想想看，五百米障碍爬完，人肺都要炸了，更何况还有长距离越野等。
“想要让后边的课目也发挥稳定，五公里越野就必须留出一部分体力来，所以你们不能拿以往的五公里成绩做对比。”
苏阳表情很严肃，写计划书的时候他就反复思考过这个问题，骨干培训班的虽然个个都是尖子，但都是第一次跑这种综合项目，要想让每个人有充足的体能跑下来，就得在每个项目上，分配好体能。
“压力也不用太大，毕竟这种训练不是一次就会完成的，只要你们后面不断有进步，数据越来越好，那就说明你们的极限是在不断突破的。”站在旁边的高城也安慰着大家说道。
“连长说得不错，只要不断进步，我们就是成功的，所以为了给你们一个目标，今天，我会亲自跑一次，只要哪天跟得上我的节奏，就说明你已经出师了，就算在军里，也不怕什么。”苏阳把手里的文件递给高城，然后带着大家热身起来。
“开始！”
随着高城掐动计时器，苏阳迈开步伐迅速冲了出去。
在他的身后，伍六一一群人同样开始较真，他们知道肯定比不过苏阳，但其他人，他们都不想输。
苏阳的体能不用多说，这八公里对伍六一等人来说，很难，但苏阳早已经习惯了，所以在越过一批障碍后，苏阳就把队伍落在后面，一个人朝前冲着。
扛弹药箱，过泥路，翻障碍，跳火圈，推轮胎，在碎石铺满的地里匍匐前进…
持枪突进…！交叉掩护
“嘭……”炸点在周围爆炸，掀起来的泥土弄得大家满嘴灰尘。
骨干们渐渐分散开来，只有少数几个还在苏阳屁股后面跟着！
时间持续一段时间后，苏阳跑到终点，趴在高城停着的车旁边狂喘粗气，过了片刻，他抬头看去，见伍六一几人连滚带爬的朝着终点跑来。
“呼…好累！”伍六一几人一个接着一个的抵达终点，直接毫无形象地躺在了地上。
甘小宁大声说道：“我现在好想睡一觉，大吃大喝一顿，这八公里，看着不长，比武装拉连二十公里还累人。”
苏阳拿过文件走到众人面前，挨个问道：“你们的时间实在太慢了，一看就和你们真正的体能不符合，说明你们在每个项目的分配上是有问题，大家都给我说一下你们的感受！”
“我先说我的感受，障碍那里体能消耗太大了，还有中途的抗弹药箱，后边的战术运动，匍匐前进，想做的完美，体能是个大问题。”伍六一举着手说道。
成才也举起手：“翻越障碍后，手都很抖，换弹匣都换得很慢，导致我们的射击效果很差，好多人都是打了好几枪，才击中固定在山凹的靶子。
苏阳笑呵呵：“这是意料之中，你们平常的障碍训练都是在咱们平地的训练场，都是单独拉出来，现在综合在一起，又不是水泥地，有上坡下坡，壕沟各种，肯定很累！手抖很正常，射击不那么容易打中也很正常。”
“但是，这就是真正的战场，你们只有多练，习惯战场环境，才能够在真正的战争中存活下来。”苏阳很严肃的说道。
针对大家提出的问题，苏阳挨个回答着，把大家的疑问都解决掉。
这是普及八公里战斗体能训练，也是培训骨干，所以必须让大家清楚每个项目设置的必要性。
只有解决疑惑，才能够更好的提高训练水平。