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第六百八十一章 蹦迪团(为盟主加更4/10)

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  (PS:跪谢‘喜欢看神豪文的小菜鸡’对本书的第四个盟主打赏!!)

  第二天一早,李瑜比在华夏要提前一小时的样子被自己的生物钟给叫醒。他睁开眼,看着身边的宋智雅呼吸平稳的睡着。

  要说啊,只有那扎在睡觉的时候喜欢紧紧的抱着李瑜,所以每天早上醒来后李瑜都被她压着半边身子。

  而宋智雅睡觉开始喜欢在李瑜的臂弯里,可是随着半夜李瑜抽回手臂后,几乎早上起来后都看着她平躺,或者是面朝着李瑜这边。

  李瑜轻巧的下了床铺,披上了在地板上的浴袍,然后在房间的抽屉里拿了一条内裤穿上。李瑜坐在床沿穿着内裤时,宋智雅微微的感受到了身边的动作,她缓缓睁开了眼睛看着李瑜的后背。

  宋智雅知道李瑜早上起来都是要去健身房的,包括她们在欧洲住酒店的时候,李瑜都是会坚持早起的。她微微的虚着眼看着李瑜说着:“欧巴?去锻炼?”

  李瑜回应着:“嗯,还早呢这会儿,还不到八点。这边的健身房我可是缴纳了一年的会费的,或许健身房的老板就喜欢我这样长期不去的会员吧?”

  听闻李瑜的话语后,宋智雅裹了裹被子:“知道了,那我再睡一会儿。”

  李瑜穿上了内裤后,去了卫生间里面洗漱。十多分钟后,连带着早上肠胃梳理完成后李瑜去衣帽间里换上了运动装出门了。

  首尔这边的健身房,还是宋智雅介绍给自己的。她说的,这个健身房有着不少的明星都会选择去这里运动。但李瑜去的好几次从来都没有遇见过什么明星艺人,有可能去的时间不对?

  是啊,时间不对,包括今天出门运动的时间也不怎么对,因为八点出头的时间,出门正好遇见了首尔的早高峰。

  好在是李瑜选择的是打车前往,而不是自己开车。但就算如此,可是拥堵的交通,李瑜真心觉得一天的心情都被影响了。就这样堵了接近一个钟头的样子,李瑜在九点才抵达了健身房。

  教练见到时隔几个月才见到的会员,他随口的问了问:“李会员,好久不见了,两三个月了吧,都没有见你来运动。”

  李瑜点头回应道:“是的,这段时间一直都在海外的,所以没有时间来运动。”

  这时一个女孩子的声音传了过来:“教练,我做完了!”

  教练头都没回的对着那边被器材遮挡着的方向喊着:“再加一组!”

  李瑜指了指衣帽间:“我去换衣服!”

  “好的。”教练点了点头。

  没一会儿,李瑜就穿着速干T恤,搭配着一条运动短裤出来了。他原本带着的机械手表在这个时候也换做了运动智能表。

  李瑜走到跑步机这边的空闲地带开始活动自己的关节,做着热身运动,李瑜就看着教练对着一个女生正在指导训练。

  这个女生第一眼有点混血的感觉..但李瑜并没有在她身上停留太多的目光。而这时教练在见到李瑜后,他点头示意了一番,李瑜也回应了一个点头。

  活动开关节后,李瑜就站在了跑步机上调整了角度,开始了漫步。最近李瑜看到健身博主推荐,如果嫌弃跑步很累的话,可以直接选择走步的方式。

  因为‘走’在频率起来后,其实是更容易燃烧脂肪的。

  当然要说燃脂第一,那还是游泳,可首尔这边并不具备游泳的环境。那么‘走’是一个很不错的方式。

  李瑜调整了一些坡度,让运动更具效果。不到十分钟,汗水就开始出现了..李瑜拿着毛巾一边擦拭着汗水,一边继续着自己的锻炼。

  而身后的教练就在给那个女会员不断的在运动上加压..女会员说着:“教练,我不行了。”

  教练:“你可以的,加油,再坚持一分钟!”

  这让李瑜回想到当初自己找教练给自己做计划,还有训练的时候,好像健身房的教练都是如此吧?

  ......

  一小时的锻炼结束后,李瑜简单在这里冲洗了一番就提着自己的包朝着室外走去,来到马路上的第一件事,李瑜就从包里摸出了香烟点上了一支,回魂。

  就在李瑜站在路边抽着烟,那个带着一点混血感的女生从健身房里出来了。她穿着一身运动服,戴着一顶棒球帽。

  李瑜回头看了她一眼,而她朝着李瑜笑着说道:“抽烟对身体不好哦。”

  李瑜笑着回应着:“是啊,抽烟对身体不好!可问题是抽烟只伤肺,不像爱情会伤心!”

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