在幼小而宁静的读书声里，姜庶抱着萝卜走来了。
其他人齐刷刷地抬头望着他。
最早的流民是姜庶去分粥的时候裴夏带上山的，后续船司来的，也是他和马石琳一起挑选的。
所以姜小长老虽然这段时间一直不在山上，但名望还是有一些。
看他过来，大家的眼神都有些茫然和疑惑。
姜庶其实不太适应这种目光，在船司的时候，很多事情也是马石琳主办，他协助罢了。
真要他站在人前教导吩咐什么，又有些露怯。
好在现在外面白鬼过境，姜庶再怎么吞吐，也免不了这一遭，终于说服自己干脆一些。
“我奉师命，来教大家修行。”他说的很简短。
门人弟子们的视线顿时热了起来。
最早裴夏就提过带他们修行的事，只不过那时候，“修行”在他们心中是更高的身份，更强的力量，更好的生活。
现在当然也是，但除此之外，在这寂静的幽暗中，它还被赋予了另一层意义，保护家园的能力。
白鬼之后，没有了李卿的庇护，其他的挑战只会层出不穷。
“好了，谁先来？”姜庶四下扫视。
炼头也是有所谓“天赋”一说的，简单理解就是每个人对于食补的转化效率各有不同。
那些吃到撑死，也感受不到体魄开始被强化的，那就是没门。
不过这个限制，在足够好的食补面前，是可以弥补的。
姜庶话音一落，很快就有十几年轻人举起了手。
姜庶看看自己怀里的六根翡翠参：“呃，先挑三个吧，不着急，都有机会。”
他选了三个靠的近的。
在其他人艳羡的目光中，这三个人跪在地上，往前跪行了几步，二话不说先给姜庶磕起头来：“谢谢师尊！”
姜庶连忙摇头：“可别可别，我只是教授你们修行，能否入行还两说，再者我自己也没有出师，收不了徒弟。”
不谈误人子弟，就传统来说，徒弟入门，那就是师父家的人，出师之前若是擅自收徒，就算“另起炉灶”，是大不敬。
浑如裴夏，当年也是清闲子认定出师后，才收了陆梨。
“盘腿坐好，”姜庶说着，也在这三人对面坐下，然后拿起怀里的萝卜，一人塞了一根，“啃吧。”
人参，翡翠参，这么大个儿！
姜庶就看着三个人啃，其中一个最先皱起眉头，往嘴里送的动作迟钝了一些。
姜庶立刻问他：“怎么了？”
小伙子以为小姜长老是责怪他吃得慢，连忙又快咬了几口，含糊地说着：“没什么没什么……”
然而姜庶却伸手按住了他的手腕：“没事，你感觉怎么样，说出来就行。”
对方迟疑了一下，有些为难地说道：“我好像饱了。”
年轻力壮的小伙子，长期在山上做工，饭量并不小。
翡翠参就是大的像个粗萝卜，也没有说才啃了三分之一，就填饱了肚子的说法。
姜庶眼中流露出几分喜色：“你有天赋。”
所以说，这就是好的食补带来的优势。
炼头，尤其是尝试入行的时候，你得先让身体觉得“饱了”“够了”，然后多余入腹的力量，自然就会尝试转向身体的强化。