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164.部长陪练,别把她当花木兰

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  米若思试探性问道:“我和薄晓蕾互相打吗?”

  “我当陪练也行。”李战一向干脆。

  池俊站在一旁偷笑,这哪是当陪练,分明是……就是陪练。

  李战去旁边拿了两件护具,递给了米若思一件,“来吧,不用留手,就当实战。”

  “好。”米若思很果断的穿上护具。

  薄晓蕾调侃道:“部长,下手轻一点,咱班长细皮嫩肉的,别把她当花木兰打。”

  “你闭嘴。”米若思瞪了薄晓蕾一眼。

  李战和米若思一前一后走上擂台,互相敬礼后,摆开了搏击的架势。

  此时,楚轩、韩鸿、杨岽也走了过来,当三人看见米若思要和李战实战时,脸色陡然一惊,“米部长跟李部长对打,这不是自找苦吃吗?”

  薄晓蕾意味深长道:“醉翁之意不在酒。”

  “什么意思?”楚轩、韩鸿、杨岽、池俊同时扭头看向薄晓蕾。

  “他俩互相陪练呢,看分到基础组还是强化组。”薄晓蕾可不敢乱说。

  “原来如此。”

  擂台上,米若思神情一振,摆开了军体拳的起手式,脚步却有些许拘谨,毕竟面对的是东南军区的兵王……

  她选择主动进攻,一记直拳直冲李战面门。

  李战稍一偏头,顺势用前臂格挡,反手压腕,逼迫她后撤半步。

  “出拳速度不错,但肩胛没有完全打开。”李战语气平稳,边化解边点评,“力量没能从后脚传导到拳面,靠的是手臂的蛮力。”

  米若思被压制,不甘示弱,左腿一抬,扫踢侧击。

  李战眼神一凛,脚步微移,身体微微下沉,用前臂硬挡,再瞬间逼近她的重心。

  “下盘还不够稳。”李战一语点破,分析道:“扫踢的时候髋关节没有充分打开,力量虚空,真正的对手不会后退,而是直接顶上来,你就会被击倒。”

  米若思咬牙,眼中有股子倔劲儿。

  她调整呼吸,再次进攻,这次是组合拳,直拳、摆拳、再衔接一个低位前踹。

  米若思的进攻节奏很快,但在李战眼里仍有破绽。

  “节奏乱了。”李战一边化解一边指点,他看得出来米若思有搏击实力,在国防科技大学的女学员中,绝对是拔尖的存在,“出拳速度快了,但你没有虚实结合,对手一旦读懂你的节奏,就能提前预判。”

  说着,他在米若思的摆拳间隙,轻轻一探肩,就压制住她的进攻路线。

  李战放下双手,收起了攻势,沉声总结道:“米部长,从目前来看,你有三个主要不足。”

  “第一,下盘力量薄弱,踢腿和步伐支撑不足,导致动作容易被反制。”

  “第二,攻击线路单一,拳腿动作基本是教科书式,缺乏临机应变和虚实变化。”

  “第三,防守意识不足,习惯了先出手,却很少考虑对手的反击窗口。”

  米若思有些不服气道:“可我每次训练都在加量,为什么还是差这么多?”

  李战解释道:“加量不等于高效,搏击不是拼蛮力,而是体系,你要学会把力量、速度、节奏和防守串联起来。”

  “那我去基础组还是强化组。”米若思有些紧张。

  李战评估道:“强化组。”

  “太好了!”米若思自知兴奋过头了,看见李战和其余学员都一脸古怪地注视着自己,她连忙整理军容强装镇定地走下擂台,“薄晓蕾,到你了。”

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