戴明辉怕林宇的表现让拍摄团队误以为不欢迎他们，于是开口解释道：“林宇的训练强度太大了，如果不及时进行肌肉放松，身体就会吃不消，还有可能产生伤病风险，严重的话，整个职业生涯都会断送，这个时候运动员很疲惫，想要休息。”
记者点点头：“要不是亲眼看见，还不知道训练这么辛苦啊。”
随后她又补充了一句：“大家都只看到林宇在赛场上一骑绝尘的风采，但很少有人知道，背地里也非常不容易。”
……
下午。
训练场。
林宇正在进行的是反应训练，说白了就是听枪跑练习。
他目前的起跑反应大概在0.15-0.2秒之间的水平，非常不稳定，他的【反应】属性也是各大属性里面最低的。
相比于那些世界顶级的起跑反应，他还是差得太远，顶尖的起跑反应时间大概在0.12，0.13秒左右。
在这种情况下，在男子百米的比赛里，甚至会造成2-3米的落后，完全可以决定冠军的归属。
所以，起跑反应是林宇必须得提升的项目。
起跑线前。
“预备！”
林宇弓起身子，低头，双目直视前方，深吸一口气。
戴明辉手里拿着发令枪。
“啪！”
林宇双脚猛蹬起跑器，低着头，摆臂加速，但不是全力加速，大概用了八成的力。
因为不是比赛，所以就没有在加速跑时冲那么猛。
“噗噗噗噗！”
钉鞋跟跑道快速摩擦。
30米跑完后，林宇减速回来。
“多少？”
“0.161秒。”
戴明辉回了一句。
听到这个数字，林宇微微皱了皱眉。
这个起跑反应还是有些低了。
见状，戴明辉安慰道：“不要着急，起跑反应不是其他，不会一时半会儿就能突飞猛进的，这需要长年累月的训练积累，想想你刚开始的时候，经常只有0.2秒左右，现在不是已经提高了很多吗？慢慢来。”
“嗯。”
林宇神色稍缓，长舒了一口气：“我明白了，是我有些心急了。”
一旁。
摄像机还在跟拍。
休息期间。
记者问道：“这样不断地重复训练，你会感觉到枯燥吗？”
“当然会。”
林宇点了点头：“有些时候甚至不想练了，每次这个时候就要调整自己的心态，还有教练也会鼓励我，放松一下就会重新投入训练。”
“挺不容易的。”
女记者感慨地说了一句，她亲眼目睹了林宇在背后付出了多大的努力。
“你们也一样，大家都不容易。”
林宇不在意地笑了笑，随后站起身，准备继续训练。
重活一世的林宇比任何人都珍惜如今来之不易的机会。
辛苦，干啥不辛苦？
想想前世无数打工人996，经常加班到深夜，用一辈子的积蓄买一套房子，就这还要贷款很多年，他们不辛苦吗？
林宇很感激上天给自己重来一次的机会，他一定要好好把握。
镜头里的林宇，目光坚定。
“加油！你一定会成为奥运会冠军！”
记者由衷地说了一句。
“哈哈，谢谢你的祝福。”