于是田协领导也好，主管教练也罢，他们把这一切都归结于心理素质不过关。
这么多年下来，他们一直没有找准问题，只能把问题归咎于心理素质上。
其实只要仔细想一下就能知道，这些运动员不少都是经过层层选拔上来，走到这一步，都是经历了无数比赛洗礼，淘汰掉了不知道多少人，怎么可能心理素质太差。
如果极个别选手到了大赛心理素质差还可以理解，但很多田径运动员都是这样，这就和心理素质差没多大关系了。
林宇觉得，还是和训练方法不得当和比赛时的准备工作没有做充分有关。
在竞技体育比赛中，当运动员水平达到一定程度后，面临的不仅仅是身体上的竞技，也是整体素质的比拼。
加强学习、提升素养、科学训练，这些都是想要成长为一个顶级运动员所必须要具备的条件。
可惜的是，这个年代的训练还不像十五年以后。
十几年之后，华夏田径队引入了外教兰迪·亨廷顿，开始重视科学训练。
运动员不再是一味听从教练安排，只知道埋头训练，而是开始读书学习，了解国内外一些先进的训练理念和训练方法，对运动医学更是了如指掌。
那个时候，越来越多的田径运动员开始意识到文化素养的重要性，非常珍惜学习的机会。
随着运动员基础文化水平的提高，运动、心理、科技相关知识的汲取，有助于加快和加深运动员对训练的理解，使得运动员们知其然也知其所以然，取得事半功倍的训练效果。
在使用科学训练的方法后，短短几年的时间，华夏田径突飞猛进，在多个项目中取得了历史性突破。
几年的时间取得的成绩就超越了以往几十年的时间，在科学训练下，华夏田径队逐渐成为世界田坛的一支劲旅。
尤其是苏丙天，在32岁的高龄，在东京奥运会男子百米半决赛中，跑出了9秒83的成绩，历史性地闯入决赛并打破亚洲纪录，同时打破了“9秒85是黄种人的极限”的说法。
但现在这个时候主要讲究的还是多练，推崇的是那一套运动员想要出成绩就必须狠狠地练，直到练不动为止的理念。
国内的一些老派教练更是对这种观点尤为推崇，认为只要肯花时间，就能出效果。
运动员们不必有自己的想法，按照教练的安排训练就可以了。
在平日的训练中，对运动体能、技术、身体恢复等各个重要的环节也不太重视，没有制定符合竞技能力发展规律、人体生理机能状态变化规律和运动员个人特点的科学化训练方案。
其实很多田径运动员总是在大赛中发挥不出来自己的水平就和这些息息相关。
这涉及到了赛前训练、水木不服的解决办法、身体机能的恢复等，这些都是之前华夏田径队没有做到也没有引起重视的。
看了陈海建的训练，林宇忍不住咂舌，这个训练量看着都有些吓人，真是“只要练不死，就往死里练”。
现在离开赛时间已经非常接近了，按理说训练量应该降下来，毕竟这个时候万一受伤那就得不偿失了。
但陈海建的训练量并没有就此降低，反而还隐隐有所加大。
林宇明白他的想法，这些天二人都在一起训练，他看着林宇短短两周的时间就有所精进，有些受到刺激了。