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第481章(大章求订阅)

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  张敬东笑着看向了萧菲:“好,既然你决定互相伤害,那我也没什么好说的了,咱们现在就开始吧。”

  “你先说你的第一个惩罚吧?”

  萧菲微微错愕,然后犹疑道:“你先来,我会根据你惩罚的难度来决定给你的惩罚。”

  张敬东撇了撇嘴:“好吧,那我对你俩的第一个惩罚就是……一人一个标准的俯卧撑,你们应该都没问题吧?”

  萧菲顿时跟林诗诗对了一个眼神。

  “你确定?就这么简单?”

  张敬东嬉笑道:“你以为我会真的往死里罚你们啊,那我也太不懂得怜香惜玉了!”

  “来吧,你们抓紧时间快做惩罚吧,你们都得面向我做啊!”

  张敬东说着坐到了客厅的沙发上。

  萧菲和林诗诗随即一起来到了他前面的空地上,垫了几张纸,然后利落将四肢撑在了地毯上。

  张敬东眼神依次略过那绝美的风景,然后不动声色:“虽然只有一个,但是你们别忘了我刚才的要求,必须得做标准哦!”

  “来吧。”

  林诗诗和萧菲随即都做了一个俯卧撑。

  两人做完,刚要起身,张敬东忽然道:“等一下,你们做的都还可以,但是都不够标准。”

  “一定注意,标准的俯卧撑起始动作的时候,你们的头背臀腿要成一条线,然后收紧核心,用脚尖触地。”

  “下去的时候是缓慢曲肘,最后肘部与躯干夹角大约是45度,距离地面3到5公分。”

  “并且身体保持稳定,避免塌腰或翘臀。”

  “来,根据我刚才的讲解,你们再来一个,一定要做标准啊!”

  萧菲和林诗诗闻言,只好又做了一个。

  张敬东这时一边站起身,一边说道:“还是不够标准,算了,我来给你们调整一下吧。”

  说着先来到了萧菲近前。

  “你右手往外一些……对!”

  “然后不要翘屁股……再调整一下……还是不行!”

  张敬东说着右手直接略过萧菲的翘臀:“往下!”

  萧菲这时又羞又嗔道:“我屁股本来就翘,我也没办法啊,你……你故意的!”

  张敬东哈哈一笑:“好吧,那就这样吧。”

  说着起身来到了林诗诗这边。

  “诗诗学姐,你的腿再并拢一些……对!”

  “然后核心收紧……还是不够,继续!”

  张敬东这时极其自然地双手环住林诗诗的蛮腰:“只有收紧核心,让背部挺直,这样才能避免腰椎代偿。”

  林诗诗猝不及防,俏脸瞬间羞红的同时,心里也逐渐升腾起了一股巨大的燥热。

  张敬东感觉到了这一点,随即道:“好了,你们现在再来一遍吧,这次一定要用心啊,要不然还得继续重来。”

  萧菲和林诗诗又对了个眼神,然后又一起照做。

  张敬东觉得这一遍差不多了,随即满意地点了点头:“嗯!这次还不错,算你们通过了!”

  萧菲和林诗诗瞬间如获大释,利落站起身。

  她俩虽然体质都不错,平时都能做个十来个,但刚才毕竟有某人的干扰,此时她俩都感觉有些浑身乏力。

  萧菲这时横了张敬东一眼:“你这惩罚我们完成了,现在该我们了吧?”

  张敬东伸手道:“请出招!”

  萧菲眨了眨漂亮的眸子:“我的惩罚是你现在喊100遍‘萧菲在我心里是这个世界上最漂亮的女人’!”

  “什……什么!?”

  张敬东明显没想到这妮子上来就出杀招,下意识看了林诗诗一眼,然后道:“你这……也太狠了吧!”

  萧菲好整以暇:“这怎么了,做惩罚而已嘛,难道你接不了?”

  “我不是接不了,只是我刚才对你的惩罚只是一个俯卧撑,你现在却直接让我当着诗诗学姐的面儿说这个,你觉得合适吗?”

  “我觉得挺合适的!我对你一共就5个惩罚,你现在的策略明显是想用5个比较轻的惩罚来消耗掉我这5个惩罚,之后你再往死里罚我,我才不上你的当呢!”

  “我必须得在这5个惩罚里先赚够本,这样你后面无论怎么惩罚我,我都不亏。”

  “好,不愧是你,果然聪明。”

  张敬东说着转头看向了林诗诗:“诗诗姐,你呢?”

  林诗诗顿了一下,道:“我……我的惩罚是你做10个俯卧撑吧。”

  张敬东顿时一脸感动:“还是我的诗诗姐仗义啊!”

  萧菲白了张敬东一眼,然后看向了林诗诗:“诗诗姐你可想好了,一会儿你的惩罚如果消耗完了,到时候他给你来狠的,你可没地儿报仇去?”

  林诗诗甜然一笑:“没关系,我相信张老板。”

  “唉,你算是没救了!”

  张敬东这时道:“我现在开始做惩罚了,先来诗诗姐的……”

  张敬东说着直接四肢撑地,然后做了10个标准的俯卧撑。

  站起身后,继续道:“现在是萧菲同学的,萧菲在我心里是这个世界上最漂亮的女人……萧菲在我心里是这个世界上最漂亮的女人……”

  张敬东虽然是在做惩罚,但却一点都不敷衍,每一句都喊得很真切,很用心。

  萧菲一开始还有些羞赧,但是当听到后面,她真是发自心底地开心。

  张敬东喊完最后一句后,目光灼灼地盯着萧菲:“萧菲同学,我这惩罚做的没问题吧?”

  萧菲抿了抿嘴,强忍着羞赧:“还行吧,算你过关。”

  “那咱们就继续惩罚了?”

  “可以,你说吧。”

  张敬东随即道:“第二个惩罚,萧菲同学,你现在演唱一首《最浪漫的事》。”

  萧菲再次有些意外:“就这么简单?”

  张敬东洒然道:“就这么简单!怎么,你以为我会疯狂报复你啊?我这人从来都是以德报怨好吧?”

  “切……算你仗义。”

  张敬东这时转头看向了林诗诗:“诗诗姐,你的惩罚是一会儿配合我演绎这首歌曲里的浪漫场景。”

  萧菲瞬间反应过来:“你……你故意的!”

  张敬东耸了耸肩:“萧菲同学,愿赌服输,咱们主打的就是得玩得起。”

  “好,咱们等着瞧!”

  萧菲努力平复了一下情绪,然后开始了演唱:

  背靠着背坐在地毯上

  听听音乐聊聊愿望

  你希望我越来越温柔

  我希望你放我在心上

  ……

  而随着萧菲的演唱,张敬东和林诗诗直接开始了演绎。

  当然了,林诗诗完全不知道该如何演绎,所以一直都是张敬东在导演。

  张敬东在导演了一会儿之后,最后干脆直接吻了上去。

  萧菲瞬间就有些破防了!

  虽然之前张敬东给她们一帮人一起讲课的时候,也出现过她唱歌,他给别人讲题的场景,但现在他吻的毕竟是林诗诗啊。

  一点不撒谎,现在张敬东给别的女人讲题她都能做到心如止水,但是此刻就这样看着他跟林诗诗接吻她却有些受不了。

  因为她知道张敬东对林诗诗是那种最真最真的感情。

  这让她第一次生出了自己是第三者的感觉。

  不过到了后面她终究还是逐渐平复了心情,谁让他是张敬东呢,谁让自己现在爱死了这个家伙呢。

  不久萧菲一曲唱罢,张敬东也终于意犹未尽地松开了林诗诗。

  萧菲这时有些赌气道:“现在该我说惩罚了,诗诗姐的惩罚是演唱一首《我愿意》,张老板的惩罚是陪我演绎歌词里的场景。”

  刚才那轮惩罚萧菲和林诗诗都没有惩罚彼此,而现在萧菲居然连林诗诗都给惩罚了,林诗诗和张敬东顿时都明白这妮子吃醋了。

  于是林诗诗直接道:“好的。”

  然后给了张敬东一个眼神。

  张敬东也只好道:“没问题。”

  林诗诗稍稍准备了一下,然后直接开始了演唱:

  思念是一种很玄的东西

  如影随形

  无声又无息出没在心底

  转眼吞没我在寂寞里

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